記者潘慧中/綜合報導
小禎(胡盈禎)靠著運動及控制飲食,成功甩肉約40公斤,更恢復了以往的模特兒身材,她19日公開一系列工作照,貼身窄裙完美展現窈窕曲線,不少網友看了都驚呼:「太誇張了!好像越來越瘦了耶!」
▲小禎似乎越來越瘦了。(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)
為了工作,小禎時隔許久化濃妝,V字瓜子臉變得更加立體,格外引起注意的是,身穿一件挖肩黑上衣,展現性感的肩頸線條,套上皮質短裙,貼身剪裁配上露趾高跟鞋,襯托出穠纖合度的長腿。
▲小禎套窄裙秀激瘦曲線。(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)
此外,小禎還換穿了牛仔窄裙、豹紋七分裙等服裝,仔細看不難發現,她這陣子不只是雙腿變細,腿部肌肉變得更加緊實,絲毫沒有一點贅肉,不少女網友都忍不住讚嘆:「好像又瘦了好多欸」、「瘦得好健康好美!」
▲▼小禎瘦得很健康。(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)
減重成功的小禎除了戒酒,其他食物都照吃,只是減量,她強調真的沒有吃減肥藥,純粹把握2大原則,吃東西先進食蛋白質,依序再吃蔬菜和澱粉,其次就是遇到停滯期時,她不會再固定做某種運動,而是交替換做不同的訓練。她現在運動成效也顯著,「因為我運動後,代謝跟肌肉群都提高,發現其實我要減的公斤 數沒有我想像多,因為我肌肉變多了,所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好。」
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