陳意涵坐月子「越吃越瘦」網跪求菜單! 產後1個月「真實體重」曝光

娛樂中心/綜合報導

陳意涵跟《16個夏天》的導演許富翔結婚後,2月順利生下豬寶寶兒子「小初」,三口之家幸福美滿。她近日在社群網站曬出一張跪地自拍,纖瘦身材讓不少女網友自嘆不如地說:「這哪像剛生完孩子啊?!」

▲▼陳意涵產後1個月「真實體重」曝光(圖/翻攝自微博/陳意涵)

▲▼陳意涵產後近況照。(圖/翻攝自微博/陳意涵)

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▲▼陳意涵產後1個月「真實體重」曝光(圖/翻攝自微博/陳意涵)

照片中,可以看到陳意涵頂著及肩中長髮入鏡,空氣瀏海襯托出巴掌臉,身穿短袖T恤搭配長褲,貼身剪裁讓腿部線條一覽無遺,抱仙人掌露出無辜神情,身材和氣色都維持得很好,絲毫不敢相信她剛生產完1個多月。

▲▼陳意涵產後1個月「真實體重」曝光(圖/翻攝自微博/陳意涵)

▲陳意涵目前體重仍是4開頭。(圖/翻攝自微博/陳意涵)

事實上,陳意涵懷孕期間只胖3公斤,經紀人向《蘋果日報》透露她前陣子待在月子中心每天吃6餐,「越吃越瘦」,產後只胖了1.5公斤,目前約46.5公斤,超強體質羨煞一票媽媽網友,更引起不少人好奇她的產後菜單。

陳意涵懷孕後並沒有刻意控管飲食習慣,之所以增胖幅度不大,她曾表示:「其實還沒懷孕前,把自己吃太胖,所以數字才會沒增加太多。」她不節食,反而是擇食來控制體重,像是她吃優質澱粉來幫助代謝脂肪,天然蔬果也多攝取,飲食秉持少量多餐,若餓了會蒸地瓜、馬鈴薯、山藥等食物來吃。

▲▼陳意涵產後1個月「真實體重」曝光(圖/翻攝自微博/陳意涵)

▲陳意涵坐月子越吃越瘦。(圖/翻攝自微博/陳意涵)

陳意涵也曾表示:「我應該是很適合懷孕的體質吧!」懷上寶寶後,並沒有明顯不適的症狀出現,喜歡的運動都能正常執行,唯一比較不同的是,即便沒有在飲食上特別調整,也傾向比較喜歡健康的食物。

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