記者潘慧中/綜合報導
小禎(胡盈禎)靠著運動及控制飲食,成功甩肉約40公斤,更恢復了以往的模特兒身材,她近日公開一系列在巴黎拍攝的美照,貼身窄裙完美展現窈窕曲線,不少網友看了都驚呼:「太誇張了!好像越來越瘦了耶!」
▲▼小禎分享最近在巴黎拍的美照。(圖/翻攝自Instagram/karenhu1984)
照片中,可以看到小禎放下及胸長髮,單穿白T搭配灰色過膝裙,窄身設計剛好襯托出她的完美曲線,側邊開高衩剪裁隱約露出大腿線條,展現穠纖合度的小腿,即使只搭配平底布鞋也絲毫不影響整體比例。
▲小禎辣穿高衩裙。(圖/翻攝自Instagram/karenhu1984)
此趟巴黎行的旅途中,小禎換了不少套服裝,除了上述的高衩裙,她還穿上黑衣搭配牛仔短褲,無論是對鏡自拍或站在櫥窗前擺拍,一雙長腿都是眾人矚目焦點,自信風采電暈一票網友。
▲小禎巴黎狂露美腿。(圖/翻攝自Instagram/karenhu1984)
事實上,減重成功的小禎除了戒酒,其他食物都照吃,只是減量,她強調真的沒有吃減肥藥,純粹把握2大原則,吃東西先進食蛋白質,依序再吃蔬菜和澱粉。
▲小禎日前成功甩肉40公斤。(圖/翻攝自Instagram/karenhu1984)
其次遇到停滯期時,小禎不會再固定做某種運動,而是交替換做不同的訓練,成效反而越來越顯著,「我運動後代謝跟肌肉群都提高,發現其實我要減的公斤數沒有我想像多,因為我肌肉變多了,所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好。」
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