祝釩剛「先喝湯再吃菜」每天蜂蜜水 男神肌保養術公開!

記者林彥君/台北報導

祝釩剛在農曆年前接獲《天篷直播SHOW》主持邀約,將在直播呈現最赤裸、最真實的樣貌,並帶來網友驚喜連連的商品資訊和互動。談到近況,他透露過去一年多在直播平台上唱歌,累積一定粉絲支持,最高曾有上萬名粉絲,在線聽他歌喉,他也表態預計今年推出籌備已久的新單曲,請粉絲拭目以待。

▲▼  祝釩剛分享養生方式。(圖/天篷曜界提供)

▲祝釩剛分享養生方式。(圖/天篷曜界提供)
 
42歲的祝釩剛外表仍如男神般保養得宜,他分享獨到養生模式,「我每天起床喝500C.C的蜂蜜水加蘋果醋,另外再加一顆蘋果,然後健身40分鐘,休息半小時後才吃正餐,且儘量不碰澱粉,一定先喝湯,再吃菜。」他也靠打籃球、羽毛球保持好的體能狀態,造就他現在的「男神肌」。

▲▼  祝釩剛分享養生方式。(圖/天篷曜界提供)

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▲祝釩剛熱愛滑雪。(圖/天篷曜界提供)

年關將近,祝釩剛日前前往基隆,在寒流下前往基隆進行寒冬送暖公益物資發放,關心弱勢族群和低收入戶,許久沒面對面做公益的他正能量滿滿,在關心弱勢族群和低收入戶過程中,感受到滿滿的暖流,其實他近期參與心靈激發課,從「心」開始,從內而外對自己與外界溝通,靜下心來才發現,自己以往忽略的細節,進而蛻變。

祝釩剛酷愛滑雪,只要冬季一到,就會往滑雪場跑,但因疫情緣故,只好往新竹室內滑雪場練功,一周至少去一次。他曾在大雪紛飛的外地,享受每天早上7點起床滑雪的時刻,並從滑雪中體悟到,「漸漸的能讓我們心動的不再是『我愛你』而是一句『我陪你』。」認為愛情不是終點,陪伴才是。談到現在有互相陪伴對象?他笑喊是黃金單身漢,現階段將全力衝刺事業,近日將參與《天篷直播SHOW》主持人宣布會,也是他久違的公開與媒體見面。

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