黃心娣居家防疫練出「娜美腰」! 曝瘦3公斤秘訣

記者李欣容/台北報導

女星黃心娣斜槓當起瑜珈老師,但因為疫情關係,室內禁止5人以上群聚,便和朋友相約線上運動,加上開始自己下廚,體重反而變輕了2~3公斤。

▲▼ 國民閨密演員黃心娣線上成癮 體重直下            。(圖/周子娛樂)

▲黃心娣體重直下。(圖/周子娛樂)

一直有運動習慣的黃心娣,為了讓身體維持高體溫,加強自身抵抗力外,在飲食上也會盡量減少外食,自己下廚料理,食材多以原生食物為主,減少過多的調味,現在許多室內運動場地都不對外開放日,瞬間掀起一股直播、線上旋風,黃心娣也不例外,近日跟朋友開始相約線上舞蹈課、瑜珈課,為的就是保持運動習慣、維持體態。

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▲▼ 國民閨密演員黃心娣線上成癮 體重直下            。(圖/周子娛樂)

▲▼ 國民閨密演員黃心娣線上成癮 體重直下            。(圖/周子娛樂)

▲黃心娣線上運動、自己下廚瘦了3公斤。(圖/周子娛樂)

而保養方面同樣也下足功夫,以前因為工作關係,每天撥空保養的時間有限,還都要分不同天做局部的保養,現在幾乎每天都從頭到腳做滿做足,更分享自己最近沉迷於唇膜,「保養真的是一個都不可少,越容易忽視的小地方,越要特別重視。」也因為一直持續保養、運動心娣更開心直喊,「這段時間不只全身皮膚變得更好外,體重也變輕了!」

▲▼ 國民閨密演員黃心娣線上成癮 體重直下            。(圖/周子娛樂)

▲黃心娣迷唇膜。(圖/周子娛樂)

目前第三級警戒延長日至6月28日,也因為這次疫情關係造成許多電影延遲上檔,而讓粉絲們紛紛詢問關心敲碗已久的新電影《女優,摔吧!》上映時間會不會也受到影響?黃心娣說,「上帝會有最好的安排,相信在對的時間上映能讓更多人看到這部好作品。」

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