健身房重訓完「一看內褲傻眼」! 謝忻PO下半身照:世上最丟臉的事

記者潘慧中/綜合報導

謝忻儘管工作忙碌,仍不忘抽空運動維持身材,但她24日在社群網站崩潰透露,待在健身房重訓了近1個小時,檢查內衣褲的痕跡後傻眼直呼:「世界上最丟臉的事情!」

▲▼謝忻重訓完「一看內褲傻眼」!(圖/翻攝自Instagram/xiexin1127)

▲▼謝忻保持運動的好習慣。(圖/翻攝自Instagram/xiexin1127)

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▲▼謝忻重訓完「一看內褲傻眼」!(圖/翻攝自Instagram/xiexin1127)

謝忻自拍美腿照PO上網,她無奈地說運動了快1個小時,竟然連一滴汗都沒流,「內衣褲都沒有汗涔涔(明天還可以再穿的那一種)。」這對她來說無疑是最丟臉的事。

▲▼謝忻重訓完「一看內褲傻眼」!(圖/翻攝自Instagram/xiexin1127)

▲▼謝忻重訓快1小時都沒流汗。(圖/翻攝自Instagram/xiexin1127)

▲▼謝忻重訓完「一看內褲傻眼」!(圖/翻攝自Instagram/xiexin1127)

看到有網友提醒「汗量不等於消耗的熱量」時,謝忻表示自己明白這個道理,但就是少了一份成就感,而且雙腿也絲毫沒有發軟的感覺,「丟臉!(大聲吶喊)」,不過也有粉絲告訴她別太操累,畢竟身體健康才是最重要的事。

▲▼謝忻重訓完「一看內褲傻眼」!(圖/翻攝自Instagram/xiexin1127)

▲謝忻和網友互動。(圖/翻攝自Instagram/xiexin1127)

事實上,謝忻一度胖到快60公斤,後來靠3招瘦回4字頭。首先,她早餐必吃香蕉、番茄和無糖豆漿,進食主要以清湯、燙青菜、五穀飯和肉為主,運動方面則是以游泳為主,如果有更多時間的話,她會加碼跑步1小時。

▲謝忻身材很好。(圖/翻攝自Instagram/xiexin1127)

謝忻IG全文:

世界上最丟臉的事情就是在健身房做重訓將近1小時但是一滴汗都沒有留內衣褲都沒有汗涔涔(明天還可以再穿的那一種)
丟臉!(大聲吶喊)
跌股!(摔手機)
真是一個充滿戲劇張力的女紙

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