女星產後「再也無法趴睡」 整骨師看完搖頭:下半身全跑掉

記者楊蕎綺/綜合報導

女星羅美玲與小4歲老公Terry結婚7年,育有2子,家庭幸福圓滿,不過她透露在產後約1年時間「下半身不對勁」,原本產前超愛趴睡,生完孩子卻再也無法趴著睡,因為會「翻不回來」,直到去找整骨推拿師傅才知道,原來是自主訓練時姿勢錯誤,造成下半身骨頭位置都跑位。

▲羅美玲運動姿勢錯誤,產後無法再趴睡。(圖/翻攝自YouTube/醫師好辣)

▲羅美玲產前愛趴睡,產後卻會趴了無法自主翻身。(圖/翻攝自YouTube/醫師好辣)

羅美玲在節目《醫師好辣》上透露,由於老公是健身教練,懷孕前就經常跟著一起健身,懷孕後碰到老公沒時間時,她會進行自主訓練,不過當下沒注意到有些姿勢其實是做錯的,重複做反而造成傷害,加上懷孕後骨盆位置也會有改變,導致她產後無法再趴睡,因為會無法自行翻回正面。

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▲羅美玲運動姿勢錯誤,產後無法再趴睡。(圖/翻攝自YouTube/醫師好辣)

▲羅美玲求救整骨師,發現下半身骨頭都不在正確位置上。(圖/翻攝自YouTube/醫師好辣)

後來羅美玲尋求整骨推拿師傅幫忙,對方看了看就說她肩膀左右不對稱、長短腳,甚至說「下半身位置都跑光,都不對啊!」她花了近1年的時間,搭配正確運動訓練姿勢,才慢慢把骨頭「喬」回來。

▼影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。

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