記者林彥君／專訪
余祥銓與女友柔柔穩定交往4年，2人不但一起上綜藝節目，近日也接下洗髮精業配，片中余祥銓幫柔柔洗頭，拿著水管往柔柔頭上淋，呈現私下互動。余祥銓接受《ETtoday星光雲》訪問，透露近期正在實施168斷食，一周2天慢跑，7個月內體重從最重92公斤減到77公斤，柔柔會以「胖子」稱呼他，嚴格地逼他要減重。
▲余祥銓近期受柔柔督促減重 。（圖／鴻凱娛樂提供）
余祥銓曾因為發胖被媽媽李亞萍嫌棄，有次工作結束余祥銓買了麥當勞回家當宵夜，他擔心被媽媽罵，於是藏在背包才進家門，正要走回房間，經過媽媽臥房，馬上被李亞萍抓到，他還曾悄悄到家門拿外送，被媽媽在門口當場抓包。余祥銓透露，其實柔柔若有買速食也會藏包包，笑說：「她吃她會藏，她怕被我媽罵！」
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▲余祥銓實行168減重7個月 。（圖／鴻凱娛樂提供）
因為身邊親友的督促，余祥銓說在7個月來除慢跑、168斷食外，沒有特別忌諱吃的食物，可進食時間外完全不碰食物，一度減到74公斤，疫情三級警戒期間忍不住爆吃，體重瞬間增加3公斤，目前77公斤，以前塞不下的褲子全都可以穿了。現在只要有想吃東西的欲望都會被柔柔阻止，女友會逼他去睡覺來熬過饑餓感，之後也會繼續實行168斷食。
▲▼ 余祥銓與女友柔柔感情穩定 。（圖／鴻凱娛樂提供）
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