▲于美人瘦身有成，尖下巴、美腿超吸睛。（圖／翻攝自於每人臉書）
記者李玟儀／綜合報導
知名主持人于美人2013年歷經婚變風波，重整心情再出發，和前夫James（王維倫）離婚後，半年內瘦了近12公斤，被讚「單身變得更美麗」，擁有不少死忠粉絲支持。她28日不藏私大方公開減肥方式，不過她也強調這個方法與每個人體質有關，而生活習慣與飲食習慣也會影響結果，吸引了不少網友關心。
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于美人在臉書透露自己早餐會喝一瓶燕麥，再選擇搭配奇異果或小蘋果，午餐只吃七分飽，下午餓的話可以再補一瓶燕麥，晚餐也是吃七分飽，在飯後她會慢走半小時，如果想要加快瘦身的成效，她則建議將運動時間拉長到90分鐘，此外她也提醒網友假如有應酬場合需要吃大餐，飯前先喝一瓶燕麥也是不錯的方式。
透過努力控制飲食及勤奮運動，于美人身形不只小一號，臉也瘦成尖下巴，最吸引人注意的是，她的雙腿也變得更纖細，宛如「鳥仔腳」，不少人誇她越來越年輕、越來越美麗！
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