記者蔡宜芳／綜合報導
藝人豆花妹（蔡黃汝）外型甜美，在音樂、戲劇、主持方面都有亮眼表現，良好形象深受粉絲喜愛。她15日透露日前去做了健康檢查，怎料卻看到上頭出現紅字標註，直言「像在看驚悚小說」，為此下定決心要好好照顧身體，也呼籲網友對於健康檢查不要有鴕鳥心態。
▲豆花妹擁有好身材和健康形象。（圖／翻攝自Instagram／fafa19871115）
豆花妹15日在社群平台分享自己做健康檢查的結果，她表示一看到醒目的紅字註解，就直接翻到總建議，心情彷彿像在看驚悚小說，「體脂低、體重過輕，卻出現總脂肪過高的紅字數據。」她透露自己還有慣性胃痛炎，接下來除了要健康飲食、禁吃油炸高脂食物以外，還要避免大量進食、須慢吞細嚼。
▲豆花妹被檢查出有總脂肪過高的問題。（圖／翻攝自Instagram／fafa19871115）
豆花妹表示，身邊有很多人都沒有定期安排健康檢查的習慣，有些人是懶惰、花錢嫌麻煩，也有人是不想被突然通知關於健康的問題，「不查就沒事的鴕鳥心。」但她認為，人生就這麼一次，身體也只有一個，「當玩壞了，也是棋下完的時候。」呼籲大家要建立起健康意識，定期接受健康檢查。
對於豆花妹的分享，不少網友都關心表示「好好照顧身體」、「真的要好好珍惜健康」，也有人驚訝說以為她是個很健康的人，對此，豆花妹則坦言：「還以為脂肪比例沒問題。」沒想到體重過輕仍會有脂肪失衡的問題。
▲豆花妹坦言自己沒想到健康有問題。（圖／翻攝自Instagram／fafa19871115）
【豆花妹全文】
收到健檢報告活像在看驚悚小說！
跳著看醒目刺眼的紅字註解，直接翻到總建議。
體脂低 體重過輕 卻出現總脂肪過高的紅字數據
#加入健康飲食行列
這段期間舉凡碰油炸高脂食物請友善勸阻
慣性胃痛炎 建議進食方式 #避大量進食 #慢吞細嚼
嗯此時好餓，翻開冰箱看了看食物條件，默默再闔上冰箱門回沙發…
咦還是明天再開始？蛤蛤哈哈哈哈哈哈
正經的，
我知道身旁還是有多數人沒定期安排健檢習慣，無疑懶、花錢嫌麻煩，不想無端被通知噩耗健康問題等索性作罷 #不查就沒事的鴕鳥心
但別忘了人生一回身體就一個，當玩壞了也是棋下完的時候。
對自己好點不叫自私
誰都有機會沒理由離開你，只有這身子不背棄、不分時段日夜站崗奮戰，陪你一路走到最後一絲呼吸到結束都還是她。
健康意識得建立起來
定期健檢愛自己也是愛親人的好表現喔。 別拖了：）
（齁，好想炸起司熱狗….人越限制越想做）
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