影劇中心／綜合報導
藝人劉德華(華仔)出道32年，精通養生之道，他說自己的身材比年輕時還要結實，肌肉線條和人魚線，只要認真鍛鍊與控制飲食，14天就可塑造出來。
▲劉德華對於身材追求完美，嚴格控制飲食及運動。(圖／東方IC)
劉德華日前到四川宣傳新片《天機─富春山居圖》，飾演特務時有許多肉搏戲，追逐、打鬥、跳樓等高難度動作一點也難不倒他，自豪地說：「完全不累！很多打鬥戲還是我設計的。」他透露養生祕訣就是不吃太多澱粉，其他演員覺得他「每次只要吃飯就很神祕，不知道吃什麼」、「對身材的自我約束連女人都做不到」，該片導演也驚嘆：「一場在沙灘奔跑的戲，機器都還沒開，他已經一溜煙跑到終點，體力驚人連年輕人也比不上。」
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即使已經年過半百，劉德華依舊嚴格保持身材，每天勤做30至40分鐘的有氧運動，拍戲不吃劇組的便當，開演唱會前三餐戒油戒鹽戒澱粉且晚上7點後禁食，他說自己一直都有肌肉，人魚線是用努力跟堅持練出來的。
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出道32年，精通養生之道，他說自己的身材比年輕時還要結實，肌肉線條和人魚線，只要認真鍛鍊與控制飲食，14天就可塑造出來。 "Pin It")
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