記者許皓婷／綜合報導
農曆七月到來！除了民俗月讓運勢變得低落之外，身體健康也是不可忽視的環節，艾菲爾老師就提醒12生肖在農曆七月要特別注意健康的哪個部分，供大家參考。
▲艾菲爾老師提醒12生肖注意健康。（圖／翻攝自臉書／塔羅牌老師艾菲爾）
生肖鼠
農曆七月，要特別注意呼吸道的問題，特別是喉嚨方面，外出時可以圍上絲巾，以免受風吹；再來是鼻子與口腔的健康，外出戴上口罩，避免異物入侵鼻子喔。
生肖牛
農曆七月，不要太常熬夜，為了工作日夜顛倒，無論身體有多強壯，長時間下來一樣會精疲力盡，而且抵抗力會變差，加上熬夜肚子就呃，吃完東西就睡，小心會發胖喔。
生肖虎
農曆七月，要小心容易小病不斷，發燒、感冒常常找上你，外出時最好多帶一件小外套備用，有涼意時或進出冷氣房時就穿起來，以免氣溫時高時低，容易感冒。
生肖兔
農曆七月，要注意腸胃疾病，時常外出東奔西跑，沒有按時吃三餐，為了應酬大魚大肉、大口喝酒，把你的胃都搞壞了，近期選些清淡的食物吃吧。多喝溫開水。
生肖龍
農曆七月，要避免舟車勞頓，為了工作常常需要南奔北走，有時很累了還要硬開車回家，如果在精神不濟的狀況下開車，可是非常危險的行為喔。必要時還是找個旅社落腳，休息一下再出發。
生肖蛇
農曆七月，要注意睡眠不佳、容易失眠的狀況，你白天用腦過度，就連夜裡睡覺都不得安歇，明明躺下了，腦袋瓜還是一直在想工作上的事，讓你的睡眠品質大打折扣。
生肖馬
農曆七月，要注意婦科或泌尿科的問題，因為工作時數長，常常憋尿或是不喝水，會讓你的腎臟與膀胱負擔增加，也容易有感染的風險喔。多喝水勤跑廁所。
生肖羊
農曆七月，有空多活動筋骨，久坐在辦公桌前，讓你的脊椎受到壓迫，臀部越做越寬，有空多起來走動，去茶水間衝杯咖啡，再繞道其他同事座位小聊幾句吧。
生肖猴
農曆七月，要注意心血管疾病，近期吃的比較好，大魚大肉，油膩的食品吃太多讓你的膽固醇升高，這個月多吃點深綠色的蔬菜，以及水果，清一下腸胃吧。
生肖雞
農曆七月，要注意流行性疾病，無法控制別人就先保護好自己，外出戴上口罩避免飛沫、唾液噴濺，勤洗手，自己做好防護，就能遠離病毒侵襲。
生肖狗
農曆七月，要特別注意皮膚問題，雖然已過炎夏，但是秋老虎的威力也是不容小覷，外出一定要記得擦防曬，就算是在室內也是會有日光燈的紫外線，輕薄的隔離霜很適用喔。
生肖豬
農曆七月，要注意運動傷害，近期的你對自己要求甚高，每天都強迫自己去運動，要記得運動前先暖身，循序漸進，不要還沒達到目標就先閃到腰、扭到腳，需要休息三個月，得不償失。
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