小嫻破除體重迷思 「不挨餓」也能激瘦出11字線腹肌

記者蕭雅玲/台北報導

小嫻近日才剛辦完《女神卡卡的演唱會》,今(21日)出席聯名設計友善自我系列運動內衣上市發表會,初嘗運動內衣設計的她,身穿自己設計的運動內衣,大秀11字線,受訪時表示,因為完成演唱會的夢想後,讓她起了念頭想為演藝圈朋友圓夢的念頭,現在正在積極了解演唱會各個製作流程,希望能幫圈內友人圓夢。

▲▼小嫻。(圖/記者蕭雅玲攝)

▲小嫻初嘗設計內衣大秀人字線。(圖/記者蕭雅玲攝)

小嫻之前曾胖到63公斤,當時體脂還高達32,自嘆自己「是一減肥就胖的人」,曾經減肥不吃澱粉反而變胖,現在轉念找到營養師搭配日常飲食,配合日常的重強度舞蹈運動,讓她體重慢慢降到56公斤,體脂也降到24,雖然體重與其他女星來比算偏高,但她一點也不在意認為「只要體脂一個正常範圍,肌肉多一點又怎樣。」

[廣告]請繼續往下閱讀...

而明年即將邁入40歲的她,一點也不擔心自己變老,還自信滿滿表示:「喜歡我自己現在的樣子,以前邁入25歲後很害怕變成老妹,現在有太多優系的姊姊在前頭,我一點都不擔心,還很期待看到未來每個階段的自己。」

►女神的秘密都在這裡!

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

讀者迴響