討厭病態減肥!曾之喬「要健康不魔鬼」運動保火辣身材

記者林奕如/台北報導

曾之喬之前一張比基尼美照,大秀火辣S曲線,她透露維持身型的秘訣,倡導「隨性中有自律,要健康不魔鬼」運動主義,她絕不給自己有壓力的魔鬼訓練,甚至厭惡病態減肥,她會一周運動2到3次、一次2到3個小時,不喜歡把運動視為「還債」,為了減肥而運動。

▲曾之喬10日曬出一系列美照。(圖/翻攝曾之喬臉書)

▲曾之喬曬出美照。(圖/翻攝曾之喬臉書)

請繼續往下閱讀...

曾之喬日前出席SKECHERS高雄漢神百貨擔任一日店長活動,吸引爆滿粉絲,她分享身材保養祕訣,她說,如果身材不小心「失守」,就像前段時間去新加坡大吃美食,把自己給胖了幾公斤回來,她也不會刻意減肥或快速運動實施「魔鬼計畫」,反而會透過自我覺察,了解自己是不是在什麼地方失衡了,然後就從調整那個失衡之處開始,找到自己的平衡,讓自己快樂運動,就慢慢瘦得回來。

▲曾之喬10日曬出一系列美照。(圖/翻攝曾之喬臉書)

▲曾之喬愛吃美食。(圖/翻攝曾之喬臉書)

常愛旅行的她,最喜歡去希臘的聖托里尼,以及去日本感受慢活的生活步調。她笑談起自己在歐洲隨時都被搭訕,早已司空見慣,但有一次在日本那次踢到鐵板,她想假藉說英文給豔遇對象軟釘子碰,沒想到卻遇到英文超流利的帥哥,不僅一路陪著,還用英文大聊特聊,最後還堅持送喬喬一行人回飯店,讓喬喬只好硬著頭皮把「英文戲」走完,同行的友人個個都笑她,讓她大呼好尷尬。

▲曾之喬姣好的身材讓粉絲驚呼。(圖/口袋整合行銷提供)

▲曾之喬好身材藏不住。(圖/口袋整合行銷提供)

說起最近新拍的電影作品,喬喬在片中飾演殺手,要如何揣摩冷硬剛強殺手的角色,她笑稱「剛強才是本性」,自己是外柔內剛、不喜歡拖泥帶水的個性,就連談戀愛都是個強勢戀愛狠角色。

Grace忍痛原諒阿翔! 婚變後首發文:換我為你撐傘

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday]※

訂閱《影劇新聞》電子報:

讀者迴響

發燒話題

熱門快報