隋棠生3胎都速瘦 0藏私曝「2原則讓鬆弛肉歸位」

娛樂中心/綜合報導

藝人隋棠育有3個小寶貝,第一胎生Max時加上坐月子2個月胖了9公斤,後來第二、三胎學會控制,都在努力之下回到窈窕身材,她也不藏私地與大家分享。

▲隋棠育有Max、Lucy和Olie三個小寶貝。(圖/翻攝自隋棠臉書)

▲隋棠育有Max、Lucy和Olie三個小寶貝。(圖/翻攝自隋棠臉書)

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據《蘋果日報》報導,隋棠受Tony哥影響三餐吃得清淡,一周平均運動3到4天因此基礎代謝率也高,坐月子的時候也是秉持著吃得健康,還用帶子綁骨盆,即使走路很辛苦但還是堅守每次綁6小時的自我要求,她更建議所有孕後媽媽一定要穿塑身衣,遵守這2個原則讓肉和脂肪去該去的地方。

事實上,隋棠1日時曾曝光穿著短版上衣的照片,她穿著短版透膚上衣,隱約看得見內搭小可愛,露出的一小截腹部超級平坦,腰線依舊明顯,看不到一絲贅肉,鏡頭拉近一看更讓人崩潰,她的肚子上一條妊娠紋都沒有,也不像一般孕婦變得鬆垮,還是像產前一樣緊實。

▲隋棠。(圖/翻攝自隋棠IG)

▲隋棠露小蠻腰。(圖/翻攝自隋棠IG)

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