記者楊蕎綺／綜合報導
許多女性生完小孩後，心情容易出現憂鬱情緒，進而影響到夫妻感情，心理醫師鄧惠文透露，她當精神科醫師的第一個正式的研究，就是做產後憂鬱症，到後來她自己生了孩子，也有點產後憂鬱症的症狀。從外在研究到自身經歷，她體悟到，很多台灣媽媽會罹患產後憂鬱症，是因為「外界的聲音真的會把人逼瘋！」
▲鄧惠文曾目睹陌生人狂下指導棋，讓新手媽媽崩潰。（圖／翻攝自Youtube）
鄧惠文日前在節目上提到，大部分台灣媽媽會有產後憂鬱，很少是因為單純的荷爾蒙改變作祟，而是在這個社會當媽媽，「外界的聲音真的會把人逼瘋，意見太多！」在台灣只要帶孩子出門，「你會發現所有的陌生人，都可以有意見！」
▲等鄧惠文上完廁所再出來，新手媽媽已經蹲在地上眼神死。（圖／翻攝自Youtube）
某次鄧惠文在百貨公司，看到一家人圍桌慶祝，其中的嬰兒不斷啼哭，不管媽媽用什麼方法，都沒辦法讓小孩停止哭泣。媽媽只好將孩子放進推車、推到用餐區外的走道安撫，結果一堆陌生人只要經過，就「指導」那位媽媽，怎麼樣才能讓小孩不哭，一下子說媽媽餵的奶不夠、一下說媽媽抱孩子的角度不對，不然就嫌她讓孩子穿太熱。
後來鄧惠文抽空上了廁所再出來，嬰兒依然持續哭泣，而那位媽媽已經崩潰、蹲在娃娃車旁一臉沮喪，讓鄧惠文看了相當心酸：「我看到她的樣子，眼淚就掉下來。」
▲很多台灣媽媽有產後憂鬱症症狀，是因為「外界雜音太多」。（圖／翻攝自Youtube）
另外，鄧惠文也以自己做舉例，她餵孩子全母乳到2歲半，一個晚上必須起來5次，每次餵20分鐘再哄20分鐘，根本就沒辦法睡，朋友建議她把孩子放在身邊睡，但老公堅持不准，即使她保證「不會壓到孩子，專家都說可以」，另一半依然不允許，還說：「如果妳一定要這樣做，他（孩子）的手指、腳趾、頭髮，我每天都要檢查。」
▲鄧惠文產後堅持親餵母乳2年半。（圖／翻攝自Youtube）
最後鄧惠文還是服了老公的做法，被朋友笑說自己身為專家，身邊也那麼多專家可以問，卻依然做出這麼蠢蛋的決定。她解析背後原因，因為媽媽其實在當下的狀態，是無法拒絕別人提出的「好媽媽應該要怎麼樣」的建議。最常見是媽媽本來有自己的想法，但因為「母親」這個身分，精神上不能接受有任何閃失，所以老公只要語帶一點點「如果孩子有任何問題…」的威脅，媽媽就會無法堅持自己的意見，即使自己是對的。
▼約28:24處。（影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。）
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