記者潘慧中／綜合報導
鄭家純9年前上節目的照片最近在網路上瘋傳，對此，她29日大方在臉書還原當天錄影的過程，還記得上場前問經紀人「衣服好醜不能換嗎」，對方便告訴她工作要敬業，「製作單位覺得適合主題就得配合。」
▲鄭家純大方公開9年前後的對比照。（圖／翻攝自Facebook／鄭家純）
接著，鄭家純以這張歷史照和2022年的未修圖全身照進行對比，讓她忍不住直呼超勵志，「外在是自己可以掌控的，只要努力就能變成你／妳喜歡的樣子。沒有追求也沒關係，健康自在最重要。」
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▲鄭家純現在的身材十分纖細。（圖／翻攝自Facebook／鄭家純）
此外，鄭家純還加碼PO出18歲的外拍照，她表示18到24歲的嬰兒堪稱青春紀念品，當時雖一度瘦到44公斤，臉一樣圓圓的，等到25歲，膠原蛋白就會開始說再見，「身為嬰兒肥前輩，跟還年輕的妳分享。」
▲鄭家純加碼公開18歲圓臉照。（圖／翻攝自Facebook／鄭家純）
鄭家純最後甚至附上控制飲食的方式，「水煮或是少油少調味煎烤」，各種青菜都吃，澱粉類以南瓜、地瓜、芋頭和馬鈴薯為主，肉類會選擇雞胸肉和鱸魚片，水煮蛋、溫泉蛋、蒸蛋和炒蛋都吃，「毛豆、茭白筍、玉米筍也是安慰食慾的好夥伴。」
▲▼鄭家純分享健康餐菜單。（圖／翻攝自Facebook／鄭家純）
鄭家純建議大家可以從一週三餐做起，一次到位天天吃健康餐會變得不開心。她每天會喝2000到2300 cc的水，不喝飲料也不喝酒，更不吃甜食炸物，長久下來皮膚甚至會變好。
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