記者林奕如／台北報導
「偶像劇之母」柴智屏有了新封號「滾筒女神」，籌備多時的新書《要瘦！就要滾－柴姐教你用滾筒健康瘦》要上市，她對「瘦」的定義，並不是追求體重變輕，而是要追求「視覺瘦」，「如果你體重很輕，但是朋友眼中的你，總是覺得看起來肉肉的、泡泡的，那很抱歉，你這種情況叫做虛胖。」教大家怎麼瘦到好處，怎麼瘦得好看。
▲柴智屏助攻藝人瘦身。（圖／時報出版）
柴姐稱讚「滾筒」是她心目中20世紀最偉大的發明，靠著一個滾筒，就能滾動身體的筋膜。例如旗下藝人段鈞豪，身體長年受痠痛、水腫問題困擾，在柴姐的滾筒「調教」下，3個月瘦了近10公斤，還有秘書Cindy，原本是166公分、75公斤，藉由滾筒練習和飲食控制，現在體重一直維持在52公斤左右，減重超過20公斤。
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▲柴智屏當滾筒女神瘦身。（圖／時報出版）
柴智屏寫下自己過來人的經驗，還親自示範全身包括小腿前側、後側，大腿前側、後側與內側、外側，以及臀、背、腰和胳肢窩共10個部位的滾筒教學，她建議大家每天花一個小時靜下心做滾筒，好好放鬆筋膜、和自己的身體對話：「一天一小時，聽起來好像很花時間，但十個部位平均一個部位也才花6分鐘。」柴姐打趣表示蕭薔說「6分鐘護一生」，現在她要教大家每天為自己各個部位「6分鐘護一身」。
為了讓大家能夠更快學會如何「滾」，柴姐還斥資六位數，以30人團隊、比照電影拍攝的高規格，3機錄製每個部位的滾筒教學影片。拍攝當天，柴姐連續工作15小時，卻絲毫不見疲態，精神飽滿、氣色始終處於最佳狀態。
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