記者潘慧中／綜合報導
YouTuber古娃娃以拍攝開箱美食的影片走紅，卻導致體重一路飆升，最後下定決心減肥的2大關鍵，除了因媽媽不停碎念，她還想徹底打臉曾評論自己身材的酸民，「我就是要瘦下來給這些全部的人看！」還記得她從去年9月到今年6月下旬共甩肉約20公斤，剩50幾公斤，沒想到最近又悄悄瘦到4字頭啦！
▲▼古娃娃瘦到4字頭！（圖／翻攝自Instagram／wawawaku）
古娃娃14日在Instagram限時動態上傳最新體重，距離3個多月前的50幾公斤，她掉到49.95公斤，看到這個成果後，她附上一個哭臉的表情符號直呼太感人了，「上次低於50是高中的時候…。」她還在最底部寫下「再努力一個月」的字眼，似乎已經在準備驗收最終成果。
▲古娃娃本來有70幾公斤。（圖／翻攝自Instagram／wawawaku）
儘管已經甩掉很多贅肉，古娃娃仍持續控制飲食和保持運動習慣，但她也坦言會允許自己偶爾滿足口腹之慾，「依照自己狀態調整，因為我快達標了，所以一週（解放）一次。」
▲▼古娃娃回答粉絲疑問。（圖／翻攝自Instagram／wawawaku）
事實上，古娃娃日前曾拍片透露開始認真減肥後，她完全不吃加工和含糖的食物，包括甜點、零食、飲料、人工醬料在內，除了拍攝日和解放日，這些東西她一口都不會吃，但一定會大量喝水。
至於三餐的進食習慣，古娃娃透露就個人而言，她早餐只會喝高蛋白粉泡無糖豆漿或水，「這樣真的會飽。」午餐的話，攝取份量由多至寡分別是蔬菜、蛋白質、澱粉，蔬菜以深綠色的葉菜類為主，烹飪方式則是水煮或用健康的油去炒，蛋白質主要是雞胸肉、豆腐和海鮮，最後，她每天只吃一個拳頭大的澱粉量，以地瓜、燕麥或糙米為主，晚上6點過後便不再進食。
▲古娃娃甩肉超過20公斤。（圖／翻攝自Instagram／wawawaku）
運動方面，古娃娃坦言因為個性需要人逼迫，所以選擇了一對一的教練課，20堂共3萬元，面對粉絲提問聚餐該怎麼辦、想偷吃東西又該怎麼辦時，她僅再三強調「一不做二不休」，一定要反覆告訴自己破戒的話就會瘦更慢，那麼之前的努力不就白費了嗎？如今瘦下來後，她透露胸部幾乎沒縮水，但下半身尺寸已經從XL變成L或M號了。
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