影/瘦子胖到80Kg「根本長歪了」!操肌2周成果出爐:還有段路要走

記者潘慧中/綜合報導

瘦子(E.SO)創作及歌唱實力備受肯定,儘管近年工作越來越忙碌,仍不忘與粉絲分享生活,他6日在Instagram坦言身高183公分的自己在年初的時候,體重一度飆到80公斤,體脂肪率也來到21%,與2020年相比「根本就是長歪了」,於是他近日開始健身,並在限時動態曝光操練肌肉的片段。

▲▼瘦子,E.SO。(圖/翻攝自Instagram/mjfceo)

▲瘦子6日在Instagram限時動態吐露近況。(圖/翻攝自Instagram/mjfceo)

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瘦子2020年的體重和體脂肪率本來分別是73公斤、13%,殊不知過了約1年,不但胖了7公斤,體脂肪率更增加了8%,讓他不禁笑虧自己根本長歪了,直到前陣子才決定著手改善這個事實,歷經2個禮拜,他的體重目前已降到75公斤,體脂肪率也下滑到18%。

▲▼瘦子,E.SO。(圖/翻攝自Instagram/mjfceo)

▲▼瘦子,E.SO。(圖/翻攝自Instagram/mjfceo)

▲▼瘦子,E.SO。(圖/翻攝自Instagram/mjfceo)

▲▼瘦子,E.SO。(圖/翻攝自Instagram/mjfceo)

▲瘦子最近正式開始操練肌肉。(圖/翻攝自Instagram/mjfceo)

對此,瘦子還不算滿意,「還有一段路要走。」他也保證日後會再跟粉絲分享增肌、減脂的生活,目前釋出的片段中,可以看到他在健身房賣力地操練肌肉,神情有點吃力,但這也是他心甘情願做的事,「我跟我兄弟說麻煩讓我像狗一樣的爬出去。」

▲▼瘦子,E.SO。(圖/翻攝自Instagram/mjfceo)

▲瘦子去年本來只有73公斤。(圖/翻攝自Instagram/mjfceo)

事實上,瘦子4月下旬出席活動時便坦言,過年期間因為放縱地吃東西,胖了不少,招認原本的肌肉都變成脂肪,平常都是靠修圖,「想說放鬆好好吃一下,結果一去不復返,每天都當過年。」隨著小巨蛋演唱會進入倒數階段,似乎也想藉此練回原本的結實身材。

▲瘦子4月下旬出席活動的現場照。(圖/記者周宸亘攝)

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