記者劉宜庭／綜合報導
37歲前球星何守正2018年7月與小嫻（黃瑜嫻）正式離婚，結束5年婚姻，開啟人生另一篇章。目前任職健身教練的他，平時就常在社群網站上分享近況及鍛鍊日常，近來更是展現苦練1年的成果，不僅成功增肌、減脂，膚色也明顯變黑，整個人「徹底改變」，對比照更是令不少網友驚豔不已，意外掀起熱議。
▲何守正用自己身體實驗1年，近來曬出對比照。（圖／翻攝自何守正Instagram）
何守正從2019年4月開始，用自己的身體實驗一整年，經過一連串苦練，成功達成同時增肌、減脂的目標，體重也減了5公斤，他也強調，雖然自己以前是運動員、現在是教練，但不代表他的成效就會比較好，身邊不少原先沒有運動習慣的同學，健身成果都比他還好，「每個人體質都不同，加上年紀，真的讓我沒有像以前訓練效果能有快速的進步了！」
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不過，在鍛鍊的過程中，何守正對自己的身體更加了解，「所以準備花1～2年的時間徹底改變！目前初步效果還不錯，照著訓練計畫繼續努力！」他除了在文末標註「新開始」，也以「黑色筋肉人」形容自己如今的樣貌。同時，他也將1年前後對比照PO網後，被讚肌肉緊實度明顯有差，同時也引來不少網友驚呼，「強大」、「教練身材很勻稱」。
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