記者李湘文／綜合報導
日本AV女優紗倉真菜在2011年出道，快速累積起驚人的人氣，如今雖然跨足寫作領域，還是持續不斷的在拍攝新作。她日前還在推特分享「拍攝行程表」，一個下午就要拍攝3場性愛戲，讓粉絲看了也驚訝「好辛苦」。
▲紗倉真菜。（圖／翻攝自紗倉真菜推特）
行程表中，紗倉真菜從上午就開始拍攝，下午1點半拍第1場性愛戲，2點半才有時間吃午餐，1個小時後繼續拍激情場面，連續2場拍完之後，約莫晚上11點才「完全收工」。粉絲看了也不禁感慨「第1次看到AV流程表，排得好滿啊」、「吃完午餐1小時馬上開拍不會太辛苦嗎」、「1天拍3場好累啊」。
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▲紗倉真菜曝光拍攝行程表。（圖／翻攝自紗倉真菜推特）
紗倉真菜出道9年，除了拍攝AV，也出版過幾本小說，將自己的故事和在AV界觀察到的感受寫進書裡，獲得非常好的評價，還在排行榜上高居不下，近期也剛推出新書《春、死なん》，以「老人的性」為主題，再度掀起話題。
▲紗倉真菜推出新書。（圖／翻攝自紗倉真菜推特）
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