邵雨薇「維持40公斤4年」! 5個「不復胖習慣」瘦成XS紙片人

娛樂中心/綜合報導

女星邵雨薇是個紙片人,個頭嬌小的她竟然只有40公斤,不過這不代表沒有減肥經驗,過去為了詮釋電影中女鬼的感覺,硬是從44公斤減到剩40公斤,整個人彷彿一碰就會骨折。

▲邵雨薇消青筋。(圖/翻攝自邵雨薇臉書)

▲邵雨薇。(圖/翻攝自邵雨薇臉書)

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據《VOGUE》報導,邵雨薇當初為了《樓下的房客》,3個月內從44公斤受到40公斤,為了瘦身,那段期間她仔細調整飲食,早餐以水煮蛋、芭樂為主,中午正常吃,但會特別避開精緻澱粉。

除此之外,邵雨薇還有5項私房撇步,包括細嚼慢嚥慢慢吃、少量多餐、喝水增加飽足感、吃飯時先吃青菜再來是肉最後才是澱粉,第5項是嚴格遠離零食和含糖飲料,如此一來才能真正維持纖細的身材。

事實上,邵雨薇過去分享日常工作花絮照時,就曾被發現已經很小件的背心,套到她身上,竟然寬鬆到得用夾子夾起來固定,肩膀骨頭也明顯凸起,纖瘦體態讓粉絲看了都好不捨。

▲邵雨薇瘦到見骨。(圖/翻攝自邵雨薇臉書)

不過為了工作維持身材邵雨薇甘之如飴,她說「當初收入不穩定,有一餐沒一餐的,真的差點瘦到腿快斷掉。」為了賺生活費,她還去五分埔批貨,自己做網拍賣衣服,扛貨、燙衣、化妝通通一手包辦,再架網站銷售,也曾變賣身上的東西換錢。孝順的她更坦言當初完全不敢透露自己狀況,怕家人擔心,幸好如今一切雨過天晴,總算闖出一片天。

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