如何讓胸部up up? 郭書瑤公開E奶養成6大秘方

記者游雁双/綜合報導

藝人郭書瑤(瑤瑤)2009年憑著「殺很大」廣告紅遍全台,爆紅後努力經營戲劇、電影事業,2013年以《志氣》奪得金馬最佳新演員獎,人氣因此扶搖直上。深受粉絲喜愛的她,常在臉書上PO工作心得和生活趣事,20日還特別分享自己是吃了哪些東西,才能讓胸部長肉、看起來較為豐滿。

▲郭書瑤的火辣身材讓許多女生們非常羨慕。(圖/取自郭書瑤臉書)

郭書瑤長相甜美、擁有32E的傲人上圍,是許多女生羨慕的對象,也常被粉絲私訊詢問「如何讓胸部長大?」她20日特地公開自己的6大秘方,在臉書上表示除了遺傳媽媽的好基因以外,最重要的是飲食,需要要補充各種蛋白質、膠質以及鋅,她透露自己就是標準的肉肉女,對任何食物幾乎都不忌口。

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至於該吃什麼東西才可以讓胸部有效地長出肉?郭書瑤寫下6大項食物「1.熱豆漿加蛋 2.海鮮 3.起司、乳酪、牛奶、優酪乳 4.雞腳、豬腳、豬皮、雞屁股、海參、黑白木耳 5.山藥、南瓜、蘋果、涼拌青木瓜絲、水蜜桃、奇異果、柳橙和葡萄等 6.腰果、核桃、芝麻、花生、夏威夷果、糖炒栗子。」最後,她提醒女生們想要胸部有肉就不要怕胖,而且要均衡攝取,粉絲看見後表示感謝分享。

▲▼郭書瑤在臉書上分享如何讓胸部長肉的方法。(圖/翻攝郭書瑤臉書)

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