記者李湘文／綜合報導
YouTuber愛莉莎莎在今年疫情爆發期間，因為數次PO文用詞爭議受到攻擊，當時曾透露自己疑似壓力太大，導致身上爆發嚴重的蕁麻疹。她回想狀況最嚴重的時候，每天都會發作好幾次，身上突然就冒出形狀噁心的疹子，不管看中醫、西醫都無法解決，受盡折磨！
▲愛莉莎莎今年因為壓力太大，出現嚴重的蕁麻疹問題。（圖／翻攝自Instagram／愛莉莎莎 Alisasa）
愛莉莎莎坦言，疫情期間可說是自己的人生黑暗期，因為發生爭議的關係收入歸零，影響個人和公司的經濟狀況，壓力大到全身長出蕁麻疹。當時，她身上的疹子往往突然間就冒出來，消退之後又換另一個地方長，嚴重的時候「全身大概有20處左右都在劇烈的癢」，而且癢意來自皮膚深處，有一次還感覺長到耳朵和喉嚨裡面，雖然癢卻完全無法抓。
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▲愛莉莎莎身上各處都長蕁麻疹。（圖／翻攝自Instagram／愛莉莎莎 Alisasa）
愛莉莎莎無奈表示，那時候看了中醫、西醫，雖然可以暫時緩解症狀，卻始終無法真正的痊癒。她PO文求救之後，才察覺問題應該是來自壓力，也注意到自己確實有喘不過氣、胸悶失眠的症狀，因此開始學習放鬆自己，拋開工作的事，每天跟朋友去玩、打羽毛球、吃美食，甚至報名「正念減壓課程」，用釋放壓力的方式改善身體狀況。
▲愛莉莎莎透露，嚴重的時候全身大概20處都劇烈地癢。（圖／翻攝自Instagram／愛莉莎莎 Alisasa）
所幸，在學會紓解壓力之後，愛莉莎莎的健康確實好轉起來，經過2個月，蕁麻疹症狀已經改善許多，原本一天要吃4、5顆抗組織胺，現在變成只要一天吃半顆，也不會因為吃藥而感到昏昏欲睡。她將這段「轉念」過程分享出來，積極地表示會繼續努力減壓，希望可以恢復到完全不用吃藥的良好狀態，得到粉絲熱情加油打氣。
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