楊冪超兇上圍「撐爆緊身黑T」 中空裝…大秀激細A4腰!

記者許皓婷/綜合報導

大陸女星楊冪擁有甜美外型和火辣身材,更以一雙纖細長腿出名,對身材管理極度自律、嚴格的她,是不少粉絲的指標。她的工作室近日釋出一系列偽彩排照,罕見大秀纖細蠻腰和完美的S曲線。

▲楊冪激露性感水蛇腰 火辣S曲線。(圖/翻攝自微博)

▲楊冪擁有完美身材。(圖/翻攝自微博)

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楊冪工作室近日曬出一系列演唱會的偽彩排照,只見她身穿黑色短版上衣,大露纖細的蠻腰之外,領口低胸的設計,更是讓她的豐滿上圍呼之欲出,她則化紅唇,頂著一頭黑色長捲髮,模樣有型又不失性感。

▲楊冪激露性感水蛇腰 火辣S曲線。(圖/翻攝自微博)

▲楊冪激露性感水蛇腰 火辣S曲線。(圖/翻攝自微博)

▲楊冪激露性感水蛇腰 火辣S曲線。(圖/翻攝自微博)

▲楊冪大露纖細蠻腰。(圖/翻攝自微博)

事實上,楊冪身材超有料,但S曲線全是靠後天努力養成,她曾透露每次進食都很有原則且規律,不太會因為什麼特殊情況而破例,每天以少量多餐的方式取代三餐,每次進食以八分飽為主,每一餐之間的空檔如果嘴饞,會以水果、乳酸飲料取代高熱量零食,滿足口腹之慾的同時還能補充營養。

另外,就是遵守3低原則,低油、低糖、低鹽,一方面減少脂肪攝取,鹽分攝取降低也能減少身體負擔,同時搭配蛋白質食物,蛋白質容易有飽足感,正好藉此抑制食慾,同時楊冪還會仔細記錄每天吃的食物,藉此控制食量。

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