記者許皓婷／綜合報導
大陸女星楊冪擁有甜美外型和火辣身材，更以一雙纖細長腿出名，對身材管理極度自律、嚴格的她，是不少粉絲的指標。她的工作室近日釋出一系列偽彩排照，罕見大秀纖細蠻腰和完美的S曲線。
▲楊冪擁有完美身材。（圖／翻攝自微博）
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楊冪工作室近日曬出一系列演唱會的偽彩排照，只見她身穿黑色短版上衣，大露纖細的蠻腰之外，領口低胸的設計，更是讓她的豐滿上圍呼之欲出，她則化紅唇，頂著一頭黑色長捲髮，模樣有型又不失性感。
▲楊冪大露纖細蠻腰。（圖／翻攝自微博）
事實上，楊冪身材超有料，但S曲線全是靠後天努力養成，她曾透露每次進食都很有原則且規律，不太會因為什麼特殊情況而破例，每天以少量多餐的方式取代三餐，每次進食以八分飽為主，每一餐之間的空檔如果嘴饞，會以水果、乳酸飲料取代高熱量零食，滿足口腹之慾的同時還能補充營養。
另外，就是遵守3低原則，低油、低糖、低鹽，一方面減少脂肪攝取，鹽分攝取降低也能減少身體負擔，同時搭配蛋白質食物，蛋白質容易有飽足感，正好藉此抑制食慾，同時楊冪還會仔細記錄每天吃的食物，藉此控制食量。
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