楊冪超兇上圍「撐爆緊身黑T」 中空裝…大秀激細A4腰!

記者許皓婷/綜合報導

大陸女星楊冪擁有甜美外型和火辣身材,更以一雙纖細長腿出名,對身材管理極度自律、嚴格的她,是不少粉絲的指標。她的工作室近日釋出一系列偽彩排照,罕見大秀纖細蠻腰和完美的S曲線。

▲楊冪激露性感水蛇腰 火辣S曲線。(圖/翻攝自微博)

▲楊冪擁有完美身材。(圖/翻攝自微博)

[廣告]請繼續往下閱讀...

楊冪工作室近日曬出一系列演唱會的偽彩排照,只見她身穿黑色短版上衣,大露纖細的蠻腰之外,領口低胸的設計,更是讓她的豐滿上圍呼之欲出,她則化紅唇,頂著一頭黑色長捲髮,模樣有型又不失性感。

▲楊冪激露性感水蛇腰 火辣S曲線。(圖/翻攝自微博)

▲楊冪激露性感水蛇腰 火辣S曲線。(圖/翻攝自微博)

▲楊冪激露性感水蛇腰 火辣S曲線。(圖/翻攝自微博)

▲楊冪大露纖細蠻腰。(圖/翻攝自微博)

[廣告] 請繼續往下閱讀 ...

事實上,楊冪身材超有料,但S曲線全是靠後天努力養成,她曾透露每次進食都很有原則且規律,不太會因為什麼特殊情況而破例,每天以少量多餐的方式取代三餐,每次進食以八分飽為主,每一餐之間的空檔如果嘴饞,會以水果、乳酸飲料取代高熱量零食,滿足口腹之慾的同時還能補充營養。

另外,就是遵守3低原則,低油、低糖、低鹽,一方面減少脂肪攝取,鹽分攝取降低也能減少身體負擔,同時搭配蛋白質食物,蛋白質容易有飽足感,正好藉此抑制食慾,同時楊冪還會仔細記錄每天吃的食物,藉此控制食量。

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

熱門新聞更多

侯怡君太入戲暴打小三!電視台高層:過頭了 楚宣身上瘀青全忍下

快訊/《大叔》24歲金賽綸身亡!陳屍家中 友人「發現已斷氣」

反骨成員傳訊「Joeman出事安慰下」 咪妃傻眼:跟你一點都不熟

日戀綜高中生情侶離婚了!16歲帶球閃嫁遭唱衰曾放話「不靠父母」

東洋乳神倒立「I級上圍擠壓溢出」! 尺度大到老司機凍末條

金賽綸酒駕遭連罵2年!為生計改名仍被開除 友心痛:長期看精神科

鄧倫復出露臉了!大陸開新帳號被認證「演員」…曾6小時內遭全封殺

韓《英雄聯盟》天才中路殺害女友輕生未遂! 父哭訴:躁鬱症藥害的

金賽綸最後IG動態是「已故好友文彬」 青澀合照惹淚:天上團聚了

鍾明軒宣布「提前解約」經紀公司! 「有沒有收中國錢」親回4字

讀者迴響