丁寧生日快樂!凍齡50歲曝超狂馭夫術 「老公全身剃毛」原因閃爆

記者洪文/專訪

「有時候年紀的束縛不是件壞事,你把它放在對的位置上提醒自己就不是壞事。」

丁寧50歲生日快樂!《ETtoday》驚喜幫她慶生,大女兒Audrey、大兒子Ashe伴隨身邊,Ashe調皮趁她沒注意吹了蠟燭,讓眼眶泛淚的她瞬間笑了起來。她許下3個願望,首先是祝大家身體健康、身心靈都愉快且平衡,再來是地球越來越乾淨,最後一個留給自己。她不避諱談自己的年紀,並以樂觀的態度去鼓勵同年齡的女人,同時分享與老公愛情保鮮的超狂馭夫術,50歲的她更加幸福、活得自信。

▲丁寧與大女兒Audrey、大兒子Ashe慶生。(圖/記者周宸亘攝)

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其實丁寧很久沒吃生日蛋糕了,因為她這幾年都沒在過生日。她說,與年齡無關,「因為每年生日都吃一大堆蛋糕,現在蛋糕都要挑小孩喜歡的口味,那我幹嘛要過?省得麻煩。」她認為最好的生日就是讓她一整天做自己的事情,「後來想想也不是多難得的事,因為我常常一個人去打禪,丟下孩子給先生照顧。對我來說,這是我最大的願望,可是很常做,好像也沒有其他特別的願望。」

不知不覺來到50歲,丁寧笑說:「我很久沒去想到年紀這件事。」直到意識到50歲的到來,她才體會到需要花更多時間來照顧自己,「之前我還會半夜2點睡覺,喝個酒什麼,我維持不錯,還真的忘記我做了什麼事。」她最近都盡量在12點前睡覺,早睡早起,也少喝一點白酒,可以有多一點體力陪伴小孩,「有時候年紀的束縛不是件壞事,你把它放在對的位置上提醒自己就不是壞事。」

▲丁寧一向不諱言瑜伽、性生活美滿是她的凍齡秘方,同時她也相信能量帶著自己找到適合的位置,不斷地學習就是保持青春的方法。(圖/記者周宸亘攝)

談到許多女人經歷更年期的情緒不穩定,丁寧看得坦然,「我覺得有時候就要接受所有發生的事,我有時候也會突然發脾氣,氣消了才想幹嘛要這樣對小孩講話。」她提醒自己:「我沒辦法告訴我不要發生,我看到了就避免去發生。」她認為有時候生理上的狀態就是會造成情緒上的影響,那也只能接受,「我覺得不要把事情想得太過壓力,不需要老是想著『不能發脾氣』。」

同年紀的友人時常因年齡而沒有自信,丁寧常開導:「珍惜現在有的,現在有的就是什麼,沒什麼就是沒了。例如說現在有1千元,就想著1千元,不要再想著之前有1萬元,不要花時間想著逝去的東西,就是損害你的能量,想到現在有什麼就好了。」對她來說,與其擔心老公不愛年紀變老的自己,不如多在乎老公的感受,才能長久連結、維持兩人的關係。

▲丁寧將老公放在最重要的位置,因為那才是會陪她走一輩子的人。(圖/記者周宸亘攝)

丁寧把老公視為最重要的人,她常提醒小孩:「對爸爸客氣一點喔,他是這個家最重要的人,因為只有他可以陪我一輩子。你們長大就say goodbye了,也不要黏著我,長大就搬出去獨立吧!」有了這樣的認知之後,她更懂得重視老公的感受,「當他對我來說是重要的,我就會在乎他眼裡的我吧?男性還是視覺動物,不能老是說『你要愛我的一切』,也不能讓人愛不下去吧!我們是不是應該先反省我們自己?我常跟朋友說:『妳連出來外面眉毛也不畫,那妳在家會有多糟?』」

雖然工作結束回到家免不了卸妝,但是丁寧認為重要時刻仍要注意一下,「出去至少眉毛稍微畫一下,擦一下粉底。不要讓他覺得太糟嘛!在外面工作的漂亮,他在家是看不到的。」她認為力量要放在重要的時候,「去約會就要精心打扮一下,妳要準備好需要的配備,買他喜歡的酒、穿他喜歡的衣服,只有兩個人的時候,肩膀、腿該露就要露,這才能連結、維持兩個人的關係。」

▲▼專訪:丁寧50大壽。(圖/記者周宸亘攝)

▲丁寧不喜歡驚喜這一套,老公與她對東西都有自己的品味,「我不喜歡他送我東西,他送我10個有9個都不喜歡。」(圖/記者周宸亘攝)

除了丁寧注重老公的感受,她的老公也對她細心呵護。雖然老公平常不太說肉麻的話,可是老公給她很大的自由,讓她可以獨自去山上上課,丟下小孩給他照顧。她有次發現老公每次約會之前都待在廁所很久,一問才知道老公為了她全身剃毛,而且是剃得乾乾淨淨,「因為我的皮膚敏感,我有時候碰到會很不舒服。他之前都沒有講,因為他覺得這是個禮貌,這是對伴侶非常重要的事。」

如此一來,丁寧從來不擔心先生,「除非他出去喝酒超過凌晨5點還沒回家,我才會打電話關心,不然我不會打,我擔心什麼?」她對自己馭夫術頗有自信,「我也把我自己處理得不錯,所以他在外面找不到比我更好的,比我更了解他的,有什麼好擔心的?而且他錯過我,那是他的損失啊!」

▲丁寧希望自己更勇敢去學習,帶給世界更多事情。(圖/記者周宸亘攝)

談到接下來10年的夢想,丁寧坦言:「我不敢講『維持幸福的狀態』,畢竟每個人定義不一樣。」她認為現在已經是她覺得很棒的狀態了,「我相信當小孩子越來越大,我們彼此的牽絆就會越來越少,我們可以找到彼此的生命就好了。像我很喜歡旅遊,今年暑假我們會待在台東,讓小孩子享受大自然,我可以看書、寫東西,然後發呆、無所事事,這就是我的夢想。」

最後丁寧向所有女人說:「身為一個女人非常重要,一個有力量、有勇氣的女人帶著一個家走向有力量、有勇氣的家,沒有的人拖垮的不是自己,而是全家。你是這麼重要的角色,要清楚自己的價值,因為你比別人重要。對自己負責,活得像你自己就好,要相信自己的價值。」而50歲的她也告訴自己:「更勇敢去學習更多事情,帶給世界更多的事情,好好善用我的價值。」

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