記者李湘文／綜合報導
藝人小甜甜（張可昀）以諧星身分出道，過去因身材圓潤令觀眾印象深刻，但自從2014年初經歷情變後，竟在4個月之內快速甩掉21公斤，成為許多網友心中的勵志範本。她用健康減肥方式變得越來越苗條，對自己也有自信許多，常以自身一路走來的努力經驗，勉勵網友千萬不要失去信心！
▼小甜甜瘦身進化史part1，2014年初因經歷情傷，2個月內暴瘦13公斤。（圖／記者徐文彬攝／取自小甜甜臉書）
小甜甜2013年跟張峰奇交往，一度因感情甜蜜造成幸福肥，最胖的時候曾到達約80公斤，當時曾經亂吃減肥藥、催吐、吞蟲卵，卻完全沒有達到瘦身效果。未料，她在2014年初跟張分手之後，因為食不下嚥體重直直落，加上開始自發性的多走路運動，減少攝取澱粉、1天吃1餐，加上晚上6點後不進食，竟在短短2個月之內就甩掉13公斤。
▼小甜甜瘦身進化史part2，因為勤運動、練鋼管舞，在甩掉13公斤後，2個月內又瘦8公斤。（圖／取自小甜甜臉書）
經過失戀打擊，小甜甜到了2014年7月變得更瘦，從80公斤快速減到剩下59公斤，自嘲以前實在太胖「活該沒人愛」，靠著戒斷零食、油炸物，搭配喝無糖綠茶和走路運動，還跟好姊妹一起去上鋼管舞課，整個人的身材從L號變成M號，也練出以前沒有的錐子臉、平坦小腹和長腿，連自己都忍不住開心表示「每個胖女生都是潛力股，只要恆心、毅力找到羞恥心，根本不用動刀去改變自己」。
▼小甜甜瘦身進化史part3，靠著高強度運動鍛練核心肌群，日前才剛被網友拍到「美腿」照片，目標是再減10公斤。（圖／取自小甜甜臉書）
雖然小甜甜瘦身效果明顯，減到一定程度之後還是有些卡關，但她始終保持大量運動的習慣，也開始加強鍛鍊核心肌群，除了常常走路流汗之外，「打超過3小時的籃球，就算不會游泳在水裡走路至少40分鐘，騎腳踏車至少1個半小時」，靠著持之以恆的運動改善肌肉緊實度，被粉絲大讚「真的越來越美」，而她除了勉勵大家一起加油，也透露自己的目標是「再減10公斤」，希望讓大家看到更美的模樣。
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