記者蔡宜芳／綜合報導
烏克蘭女星佳娜在去年接受馬來西亞男星祖雄的求婚，並於18日平安生下混血寶寶Karina。她24日分享當上新手媽媽的心聲，透露自己生完第二天才體會到恢復期的煎熬，現在還有點陷入產後憂鬱，幾乎每天都在哭。
▲佳娜在上周順利生下女兒。（圖／翻攝自Instagram／_tatiana_lin）
佳娜在貼文中提到，她在生產前，有不少人告訴她「生小孩很痛」，然而，她的生產過程並沒有想象中來得痛苦，「除了小孩真的要出來的那一下很痛，其他時間，我都是配合溫柔的林醫生的指示～感覺還蠻順利的！」甚至在生產後一小時後就能下床走路，「大家都說我恢復的情況很好，我也覺得好像一切都很順利！」
▲▼佳娜分享當媽心得。（圖／翻攝自Instagram／_tatiana_lin）
但佳娜沒想到的是，真正的煎熬是在產後第二天，除了身上的傷口讓她痛得無論坐或躺，都會感到很不舒服，還因為生產時過度用力而長了個大痔瘡，「這是我從來沒有體驗過的疼痛～從那天開始我幾乎每天都在哭，情緒一直很低落，覺得自己是最可憐的人…」
佳娜坦言自己現在有點產後憂鬱，但幸好丈夫祖雄始終在她身旁給予安慰和支持。她透露，自己不敢看傷口，甚至不敢讓丈夫看，但男方還是願意幫她處理傷口、塗藥，「覺得媽媽們真的很不容易，希望爸爸們都可以給媽媽們更多的支持跟鼓勵，不然產後的孕婦要面對這些真的很容易瘋掉…」她也期望自己進入第二周能夠心情好轉。
【佳娜全文】
新手媽媽一週心得：
一開始很多人跟我說：生小孩很痛！
但我覺得我的生產過程沒有比想像中的痛，除了小孩真的要出來的那一下很痛，其他時間，我都是配合溫柔的林醫生的指示～ 感覺還蠻順利的！
我的老公跟陪產員全程都在我旁邊給我各種支持，生完內內一小時後，我基本就可以下床走路，大家都說我恢復的情況很好，我也覺得好像一切都很順利！
但是！真正的可怕是在生產後的第二天，我身上的傷口疼痛得讓我不管坐著躺著都很不舒服，洗澡時發現可能是生小孩太用力，長了很大的痔瘡，這是我從來沒有體驗過的疼痛～ 從那天開始我幾乎每天都在哭，情緒一直很低落，覺得自己是最可憐的人…
一直聽說孕婦很容易會有產後憂鬱症，但沒想過我也會遇到這些事情…幸好老公每天都在我旁邊安慰我，很多傷口我自己都不敢看，也不敢給老公看…
但老公跟我說他很感謝我幫他生下這麼可愛的小天使- 內內，他很願意每天幫我在傷口塗藥，我到現在還不敢親眼看我的傷口，但老公每天都跟我說，今天已經好很多了，別擔心～ 一定會恢復的…
覺得媽媽們真的很不容易，希望爸爸們都可以給媽媽們更多的支持跟鼓勵，不然產後的孕婦要面對這些真的很容易瘋掉…
希望下週的分享可以開心一點…
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