錢盈潔認年輕忽略1件事! 「48歲就進入更年期」體力大不如前

記者孟育民/台北報導

80年代紅極一時的「紅唇族」女團成員錢盈潔,近年除了節目通告外也透過直播做生意,近日登上《樂活so much》節目談到自己過去工作與育兒都是親自一手包辦,但卻輕忽早期保養的重要性,讓在她48歲時就已進入更年期,氣色與活力全都已大不如前了。

▲▼錢盈潔表示自己48歲時就已進入更年期。(圖/年代提供)

▲錢盈潔表示自己48歲時就已進入更年期。(圖/年代提供)

錢盈潔在節目中大方秀出20歲時期的年輕辣照,讓眾人驚呼與現在沒有太大變化,錢盈潔表示當時因為年輕身體代謝好、完全不怕胖,就算發胖也能輕鬆減回原本的緊緻身材。錢盈潔承認自己年輕時腰身本來就不明顯,在產後更是逃不過媽媽們都有的困擾,就是腰部與腹部瘦不下來!但也因為減肥太過困難,樂觀的她因此下定決心穿搭上不再選擇固定腰頭的褲子,而是偏好有鬆緊帶、比較彈性的服飾比較自在。

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▲▼錢盈潔表示自己48歲時就已進入更年期。(圖/年代提供)

▲錢盈潔秀出20歲的辣照。(圖/年代提供)

錢盈潔比對過去三十年間,除了臉部膠原蛋白流失的自然現象之外,也讓她笑說:「最值得驕傲的是髮量跟以前一樣還是很多!」張雅芳認為錢盈潔與過去相比維持至少有80分,雖然提早進入更年期,但外在與過去並沒有太大改變。

健康管理師Maggie表示,平均更年期而言,日本女性大約是51歲,而台灣女性更早,平均49歲時就會進入更年期,但若在45歲前就有更年期徵兆就要當心是否為早更,也提醒女性平時應注重飲食均衡並定期運動。

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