記者潘慧中／綜合報導
前男團TOP1男子漢成員何孟遠2021年參加《全明星運動會》時，因和采子爆出劈腿緋聞，幾乎就此銷聲匿跡，歷經1年半才重返演藝圈，近日還受邀至校園演出，他事後坦言肌腱一度撕裂了1年，「連最基本的走路都做不到。」
▲何孟遠曾是男團成員。（圖／翻攝自Instagram／dream.ho）
何孟遠透露他因為肌腱撕裂的關係無法走路，低調復健了1年，過程極為難受，身心靈都備受煎熬，「覺得你被這個世界拋棄了，負面、難過、憂鬱、黑暗吞噬。」看過10幾間診所和醫院，試過中西醫治療了無數次，痛點卻不斷轉換，「直到醫生宣告找不到解決的方式，你只有兩種選擇，躺著不動，或是努力往前走。」
最後，何孟遠的選擇是相信自己總有一天會康復，「這是給我人生很寶貴的一課，是啊，從小到大，我總是急忙著再尋找什麼？沒有好好停下來，認真傾聽自己內心的聲音，你到底要的是什麼。」
▲▼何孟遠雖然還沒完全康復，但經過努力復健，他近日已逐漸能跳舞了。（圖／翻攝自Instagram／dream.ho）
值得慶幸的是，何孟遠近日受邀前進校園表演時，他終於有辦法跳舞了，雖然尚未完全康復，但他已經透過這場演出獲得滿滿的能量，「這股力量會帶我走向充滿奇幻美麗的地方。就算受傷了，我也會繼續奮戰。」
何孟遠IG全文：
肌腱撕裂了一年，努力復健了一年，過程真的非常難受，因為我連最基本的走路都做不到，這些日子就稱為看不見陽光的日子。好一陣子身心靈都被影響，你會覺得你被這個世界拋棄了，負面、難過、憂鬱、黑暗吞噬。
過程看了十幾間醫院診所，西醫中醫民俗療法打針全部都試過，做了無數的治療，痛點不斷的轉換，直到醫生宣告找不到解決的方式，你只有兩種選擇，躺著不動，或是努力往前走。
時常都要告訴自己：「你會好起來的，總有一天，你一定會好起來的。」要相信，要相信。
這是給我人生很寶貴的一課，是啊，從小到大，我總是急忙著再尋找什麼？沒有好好停下來，認真傾聽自己內心的聲音，你到底要的是什麼。
這次表演，終於可以跳舞了，肢體語言總是帶給我滿滿的能量，我還沒有完全康復，但我知道，這股力量會帶我走向充滿奇幻美麗的地方。
就算受傷了，我也會繼續奮戰。
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