記者郭采縈／綜合報導
50歲女星吳玟萱外貌凍齡、身材窈窕，2013年淡出演藝圈後，轉往大陸發展電商直播、活動主持等工作，不時會在社群上分享生活點滴，目前則回到台灣居住。注重身材管理的她，為了維持一雙纖細美腿，每天腳上都綁著4公斤的負重訓練，方式超級逼人。
▲吳玟萱至今仍保持纖瘦外型。（圖／翻攝自Facebook／吳玟萱）
吳玟萱除了基本瘦腿運動外，每天都會「垂直抬腳」把腿抬在頭上，另外她指出，大腿後側也是經常被忽略的部位，容易因為久站、久坐造成脂肪囤積，導致梨形身材及大象腿，更會形成橘皮組織，而為了保持「筷子美腿」，她有一套自己的「虐腿方式」。
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▲吳玟萱分享瘦腿方法。（圖／翻攝自Facebook／吳玟萱）
吳玟萱透露，幾乎每天腿部都綁著4公斤的重量做運動，雙腿各綁2公斤沙袋，完成所有腿部運動操，雖然過程不輕鬆，但瘦腿效果極佳，能有效鍛鍊腿部肌肉及核心肌群，但也提醒初次接觸的新手，循序漸進、不要過度鍛鍊，依照個人身體狀況做調整。
網友驚訝道「妳太強了」、「愛美神玟萱這應該是傳說中的竹竿腿吧」、「向您看齊」、「哇，美美的」、「請姐姐多分享自己的保養方法呀」、「身型勻稱姣好加上白皙皮膚，這是夢中才會出現的女神啊」，吳玟萱則笑說「聽了很開心，謝謝妳的讚美」。
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