記者楊蕎綺／綜合報導
知名作家H曾是重度憂鬱症患者，他日前透露當自己是重度的狀態時，任何一個來探望的朋友他都想擁抱或握住他們的手，因為他一個人會感到極大的恐懼，手發抖、冒冷汗、無法躺下、失眠，如果被擁抱或是單純的摸摸頭，讓他感覺被愛可以舒緩恐慌的感受，「愛的傳達能量比任何講道理都有效」。
▲作家H的母親選擇走上絕路這件事對他有深遠的影響。（圖／翻攝自Facebook／作家H）
作家H在節目《新聞挖挖哇》中透露，由於自己的母親就是輕生逝世的，所以他很能理解王瞳的心情，家中有人是因此去世的話，活著的人會更加難受，甚至換親屬罹患憂鬱症或是做出同樣極端的選擇，他每次到大學演講，都跟學生說如果你們以後有類似的狀況，「可以到我臉書留言或是私訊，我會跟你聊天」。
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▲作家H重度憂鬱時曾綁好狗繩就準備輕生。（圖／翻攝自Facebook／作家H）
在重度憂鬱的期間他一度拿狗繩綁在高處，已經準備要輕生，耳邊一直有聲音跟他說「你沒用了，不用繼續了，放棄吧」，但在他一步步準備要套上繩子時，他忽然想起自己在學校裡面跟學生說過的那些話，他驚覺不行，「如果我自己都這樣做，不知道會影響到多少人」，想到這一點他才放下繩子。
▲作家H想起演講時曾對學生許下的承諾，那些話語成了差點選擇輕生當下的救命繩。（圖／翻攝自Facebook／作家H）
兩性專家顏冰心補充表示，自己的家族中就是如此，有一個家人輕生後，第二個家人婚姻觸礁、第三個家人罹患癌症也選擇輕生，讓她不禁感慨「這真的是會學習、模仿的」。
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