記者李玟儀／綜合報導
男星李易日前暌違近2年回歸戲劇圈，在《金家好媳婦》客串演出，沒想到竟然因為變胖，導致粉絲認不出來，他承認體重失控，為了雪恥積極調整飲食並搭配運動，1個月瞬間少了6.5公斤！
▲李易先前客串《金家》胖到粉絲認不出來，1個月內瘦了6.5公斤。（圖／翻攝自李易臉書、YouTube）
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李易當時胖到被網友洗版，大家都在問「怎麼胖這麼多」，其實是因為前段時間間韌帶斷裂，大約半年的時間沒辦法運動，加上主持《愛玩客》品嘗各地美食無法忌口，導致身材橫向發展，算是另類的「職業災害」，當時他允諾粉絲會好好減肥，果真投入瘦身行列之中。
▲李易錄《愛玩客》難忌口，變胖成為另類職災。（圖／翻攝自李易臉書）
男子漢說到做到，李易16日透露經過1個月的飲食控制以及少量運動，成功瘦了6.5公斤，有感於坊間的減肥餐大多水煮，口味很難適合每一個人，還好有好朋友量身打造的健康餐盒，仔細看一份餐盒中有蛋、豐富的蔬菜搭配少量肉類，視覺上色彩繽紛，味道上雖然少油少鹽，但不會難以下嚥，他有感當今社會步調快速、忙碌，很難好好吃飯，「我真心建議，有一餐吃得好，吃得飽，精神體力也會跟著好的。」
▲李易調整飲食加少量運動，1個月瘦6.5公斤。（圖／翻攝自李易臉書）
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