學生夾腿膝蓋痛 KIMIKO「有照著數拍嗎」建議先關肋骨

記者楊奇/綜合報導

藝人KIMIKO(林睿君)被封為「舞蹈界性感女神」,經常教導雕塑體態的方法,也常在臉書上分享上課實況,她21日再度開啟直播,當教學進行到「雙腳交叉直立」的動作時,有網友提問:「我腳夾這樣,做完膝蓋骨處不舒服,怎麼調整?」沒想到她回問「妳有搭配數拍音樂一起進行嗎?」讓網友有些摸不著頭緒。

▲▼網友提問做動作「膝蓋不舒服」該怎麼解決。(圖/翻攝自KIMIKO臉書)

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KIMIKO 21日在臉書直播教課實況,只見學員一一將雙腳交叉站直,接著往下彎腰再直起,有網友看見這個動作就提問:「我腳夾這樣,做完膝蓋骨處不舒服,該怎麼調整?」她先是回問該網友:「妳做運動時有搭配數拍音樂一起進行嗎?」隨後建議對方若是大腿肌肉不夠有力,或是膝關節有問題的話,先找專業醫師就診比較好,也向對方說明動作重點,最後表明「如果這樣作還是有不舒適感覺,可以從『關肋骨』動作開始,加強核心的力量後再回來練習腿部的運動。」

▲水肥哥對KIMIKO的回應不甚認同。(圖/翻攝自水肥哥臉書)

不過網路健身名人「水肥哥」似乎對KIMIKO的回應不甚認同,直言:「原來膝蓋痛都是忘記數拍子啊」、「那像我這種音痴不就都要坐輪椅了」,也有網友順勢搞笑回應:「江湖在走,Tempo要有!」不過有人表示,膝蓋會不舒服可能已經牽扯到運動傷害,希望該網友不要小看身體的警訊。

▼KIMIKO直播教學實況。(影片取自KIMIKO臉書,如遭刪除請見諒。)

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