林舒語懷孕只胖8公斤!養胎不長肉2個方法公開

記者林奕如/台北報導

林舒語演出《我的自由年代》Tracy一角走紅,1月閃嫁圈外老公吳則蒲,肚中已經有可愛小寶寶,目前她懷胎8個多月,挺著大肚跟友人逛街,開心地秀出近況,網友也驚呼她只有孕肚明顯,四肢依舊纖細,到底是怎麼辦到?她向《ETtoday東森新聞雲》記者分享靠2個簡單方法,讓自己「養胎不長肉」!

▲林舒語懷孕挺8個多月大肚趴趴走,大家都期待寶寶誕生。(圖/林舒語臉書)

林舒語在臉書曬出明顯孕肚,開心寫下「多多離報到時間越來越近,你們期待嗎?」身旁友人小優則是驚訝指肚,大家都超期待寶寶出生。林舒語也透露,7月是預產期,現在心情超緊張,但也準備好迎接愛子誕生,目前則是懷孕到後期,寶寶已經頂到胃,因此吃東西不能吃太多,要不然會想吐,就用少量多餐的方式進食。

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▲林舒語養胎不長肉,公開2個祕訣分享給所有孕婦。(圖/林舒語臉書)

此外,林舒語也稱讚兒子「多多」很貼心,懷孕期間沒有讓自己太不舒服,除了晚上會好動踢肚外,其他時間都很聽話,「跟他(寶寶)講話,他還會回應我。」懷孕期間胖了8公斤,她只有孕肚明顯,四肢依舊纖細,養胎不長肉的方法,就是「不吃消夜、多運動。」每天在家盡量讓自己在活動狀況。

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