過年前暴肥10kg「五官變形」 郭鑫靠3招1個月瘦回型男

記者許逸群/台北報導

郭鑫、小甜甜日前錄東森《現在才知道》透露過年體重大飆升。身材高壯的郭鑫曾經一口氣胖了10公斤,等到年後開工才狂減肥,雖然瘦到理想體重,卻換來胃食道逆流,讓他再也不敢暴飲暴食。小甜甜則樂觀的說:「過年就會莫名啟動飢餓模式,增加4到6公斤很正常啦!」

▲郭鑫透露曾用激烈的方式快速瘦身。(圖/東森提供)

擁有健美身材的郭鑫,曾在春節前一個月,因家中親朋好友陸續進貢各式美食,桌面隨時隨地都有食物,他也不忌口的狂吃,加上當時流行穿垮褲,根本不會注意到體重的變化。直到後來彎腰撿東西時,發現被自己的肚子卡住,站上體重計才驚覺一下多了10公斤,整個五官差點胖到變形。

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為了年後工作,郭鑫只得瘋狂減肥,每天跑步一小時,且縮減成一天一餐,再餓就靠一顆蘋果解決,成功在一個月後減去增加的10公斤,但卻換來胃食道逆流。醫生提醒他,腸胃若經常發炎,會演變成慢性腸胃炎,還可能變成肥胖性體質。郭鑫表示,經過之前的教訓,自己再也不敢用過激手法減肥。

▲小甜甜瘦身有成後變得較注重健康飲食。(圖/東森提供)

而成功瘦身的小甜甜,笑說自己以往過年都會胖個4到6公斤,且笑說,不知為何從除夕開始,就有永遠吃不飽的感覺,何況過年的樂趣就是要一直換不同的牌咖打牌,邊打邊吃喝,幾天下來不胖都難。但她坦言,現在已有一定的年紀,會比較注意飲食,不會讓自己過年胖太多。

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