影劇中心／綜合報導
小S還在坐月子，她產後也每天在微博紀錄產婦點滴，傳授一些媽咪心得給其他新手媽媽，她也希望大家能改變過去陳舊的觀念，她表示即使是坐月子也該多多運動。
▼小S生完第三胎後身材恢復快速，她也大方上網分享自己產後的生活點滴。(圖／小S微博)
小S寫到如果也有其他媽咪正在坐月子，「跟妳分享，以前的觀念是要產婦多躺，但常常越躺腰越痠，於是妳開始懷疑，是不是少吃了什麼補品，或應該再躺更久？其實躺太久不動，肌肉都硬掉了，生完第10至15天左右，要開始慢慢拉筋，不要用力甩，要延伸，拉完之後妳會發現，腰痠有很大的改善，我本身的經驗，跟大家分享。」
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小S未婚時就曾在節目中扮「徐老師」要大家多運動，愛運動的她也熱愛美食，她也說自己都是靠運動以維持好身材的。她生下第3胎後，常貼文分享自己的經驗，也打破過去的傳統觀念，建議媽咪們跟著做。據悉她已靠運動瘦下來，5月底將復出主持「康熙來了」。
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