柔柔認產後嚴重分離焦慮! 「和余祥銓常吵架」吐結婚1年心聲

記者王靖淳/綜合報導

柔柔去年6月和藝人余祥銓結婚,同年11月生下女兒「小元寶」,平時除了會在社群記錄親子日常,同時也不吝嗇分享生活。今(26)日她發文寫下結婚1年、當媽媽的心路歷程,特別提到她在剛生產完後,與寶寶分離時所經歷的焦慮,不只外出會有罪惡感,同時也坦言,「確實那時候狀態很糟 ,跟老公也很常吵架。」

▲▼柔柔。(圖/翻攝自Instagram/rou860209)

▲柔柔透露自己剛生完小孩時有分離焦慮。(圖/翻攝自Instagram/rou860209)

柔柔坦言,產後的前3個月,她的分離焦慮相當嚴重,總覺得只有自己親自照顧寶寶,才能確保她獲得最好的照顧。即便家中有其他人能幫忙,她依然放心不下,擔心寶寶是否有喝好奶、尿布是否換了,無論走到哪,都一直盯著手機,隨時想要衝回家。

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柔柔透露,當時她每次外出都會感到內疚,甚至有種「自己不該離開寶寶」的罪惡感,家人也勸她:「該學會放手,不然就是累死自己。」柔柔坦言,那段時間狀態相當糟糕,與老公余祥銓經常因為育兒問題爭吵,她也體會到為何大家會說產後1年是婚姻最具考驗的時刻,因為這段期間的壓力確實很大。

▲▼柔柔。(圖/翻攝自Instagram/rou860209)

▲柔柔去年6月和余祥銓結婚。(圖/翻攝自Instagram/rou860209)

柔柔表示,如今自己已經慢慢調整了心態,學會信任寶寶與照顧者,不再為未發生的事情過度焦慮,她也鼓勵所有媽媽們要「開心地做自己」,並強調「有快樂的媽媽,才有快樂的孩子」,希望每個媽媽都能找到內心的平衡,享受育兒的過程。

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