記者潘慧中/綜合報導
瑤瑤(郭書瑤)儘管工作忙碌,仍不時會和粉絲分享生活點滴。她近日便在社群網站上傳一系列泳衣照,在海邊辣吃西瓜的一幕全被拍了下來,引來4萬網友按讚直呼:「這是我可以看的嗎!」
▲郭書瑤解放泳衣。(圖/翻攝自Instagram/yaokuo)
照片中,可以看到瑤瑤紮起低馬尾,半脫下果綠色襯衫,露出內搭的條紋泳衣,繽紛色彩相當映襯她的白皙肌膚,渾圓豐滿半球呼之欲出,深邃事業線在鏡頭前一覽無遺。
▲▼郭書瑤海邊吃西瓜。(圖/翻攝自Instagram/yaokuo)
瑤瑤下半身搭配簡約的牛仔破褲,光著腳丫坐在海邊吃西瓜,甜美笑容融化大批粉絲的心,吸引4萬人按讚直誇:「好久沒那麼辣過了」、「彷彿回到夏天」、「久違的福利啊!」
▲▼郭書瑤的辣照吸引不少人留言。(圖/翻攝自Instagram/yaokuo)
事實上,瑤瑤之前常被問「讓胸部長大」的秘訣。對此,她曾分享最大關鍵來自於飲食,「不忌口吃任何食物」是最大重點,並歸類出6大食物,第一,熱豆漿加蛋一口氣吃到2種不同的蛋白質。其次是海鮮,「長大後才知道它們含有鋅,會促進賀爾蒙,讓胸部up up。」接著是起司、乳酪、牛奶、優酪,這些無一不含有豐富的蛋白質。
▲郭書瑤常被問養胸秘訣。(圖/翻攝自Instagram/yaokuo)
此外,瑤瑤也推薦吃雞腳、豬腳、豬皮、雞屁股、海參、黑白木耳,滿滿的膠質不但能補胸,還可以讓皮膚水嫩透亮。第5類食物就屬山藥、南瓜、蘋果、涼拌青木瓜絲、水蜜桃、奇異果、柳橙和葡萄等蔬果,「有的是含有膠質,有的是含有酵素能暢通乳腺」,不同食物助益也大不同;最後會吃腰果、核桃、芝麻、花生、夏威夷果、糖炒栗子,補充優良的蛋白質,但切記勿吃過量,否則很可能會上火。
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