記者李湘文／綜合報導
藝人吳玟萱以保養得宜聞名，尤其勤於照顧一雙美腿，把線條養得修長漂亮。她過去就常分享各種瘦腿操，但仍有許多網友覺得麻煩，因此她22日提供更簡單的方法，只要經常拍打幫助循環就好，「這麼簡單的動作，大家總可以做到了吧！」
▲吳玟萱以一雙美腿聞名。（圖／翻攝自臉書／吳玟萱）
吳玟萱分享適合懶人的瘦腿法，平時可以用拳頭敲打小腿肚內外側，除了可以促進血液循環，也能幫助美化小腿的曲線。另外，大腿外側有膽經，敲打可以讓堆積的「垃圾」被排出；內側則有肝經，敲打可以刺激經絡，增進血液循環，加速排毒和代謝。
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吳玟萱也曬出幾張秀美腿的照片，一雙長腿線條筆直、沒有贅肉，連她自己都得意誇讚：「我的腿好像有點犯規惹～撥瀏海ing。」強調「沒有醜女人，只有懶女人」，努力付出就能得到漂亮的線條。
▲吳玟萱自誇「我的腿好像有點犯規」。（圖／翻攝自臉書／吳玟萱）
事實上，吳玟萱過去就曾分享過自己有多努力練腿，幾乎每天都花時間做腿部運動，而雙腿還會各綁2公斤沙袋，負重完成所有腿部運動操。雖然這個過程並不輕鬆，但有非常良好的瘦腿效果，能有效鍛鍊腿部肌肉及核心肌群，也是她能保有漂亮長腿的秘訣之一。
▲吳玟萱會綁沙袋運動。（圖／翻攝自臉書／吳玟萱）
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