記者潘慧中／綜合報導
YouTuber「NanaQ」以自律極簡原則走紅，聲稱不用化妝品、衛生紙、洗澡只用清水等，吸引一票粉絲追隨。近日格外引起討論的是，她上傳了一個名為「我把冰箱丟掉了｜沒有冰箱後，生活更省錢更健康了」的影片，並解釋背後原因。
▲NanaQ思考自己是否真的需要冰箱。（圖／翻攝自YouTube／NanaQ）
NanaQ透露前陣子去朋友家時，意外發現沒在下廚的對方居然囤了很多東西在冰箱。回家後打開冰箱，「我居然也被自己嚇歪了」，原因是內容物只佔了整個冰箱的10%，冷藏大多放一些老是用不完的醬料、忘記吃的燕麥和雞蛋，冷凍的東西更少，只有冷凍蔬菜、冰塊和冰敷袋。
這讓NanaQ開始思考自己是否真的需要冰箱，於是，她決定在過年回老前前清空冰箱、拔掉電源，「嘗試體驗沒有冰箱的生活」，而生活也因此出現了5個變化。
▲NanaQ年前便決定清空冰箱、拔掉電源。（圖／翻攝自YouTube／NanaQ）
首先，NanaQ坦言目前外食以自助餐為主，菜色比較豐富，容易達成營養均衡的效果，加上她食量本來就偏小，可以自助夾菜的話也比較不會浪費食物。其次，她變得會購買能常溫保存的水果，「以前有冰箱時想吃什麼就買什麼，但現在會特別挑不用冷藏的水果，像蘋果、棗子、橘子、柿子等…份量抓一個拳頭的大小，一次就可以吃完不用再冷藏。」
▲NanaQ外食以自助餐為主。（圖／翻攝自YouTube／NanaQ）
第3個變化就是NanaQ減少了喝冷飲的次數，她坦言壞習慣就是愛喝冰飲，但自己其實是虛寒體質，「現在家裡沒有冰塊了，剛好可以改掉常常喝冷飲的習慣，採取的做法就是說服自己常溫也很好喝。」
第4個變化，NanaQ表示生活變得更健康更省錢了。比方說，她以前吃泡麵習慣加很多料，但自從家裡沒有冷凍蔬菜和冷藏蛋後，無形中減少很多吃泡麵的次數。此外，她也因為開伙次數減少，現在一桶瓦斯都能用很多，也不用再供電給冰箱，省了一筆電費。
▲NanaQ透露生活變得更健康省錢了。（圖／翻攝自YouTube／NanaQ）
最後，NanaQ透露現在變成「吃多少買多少」的人，若突然想下廚，她會買一天就能煮完的份量，「不會為了湊特價而買多。」被問到省下的電費是否比每天的自助餐費多時，她透露其實有，雖然有網友覺得此舉走火入魔，但她也在留言區表示：「真的越活越快樂了！」
▲▼NanaQ回應網友。（圖／翻攝自YouTube／NanaQ）
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