劉雨柔每天煮3餐「1個月省3萬元」還瘦3公斤 夫妻增溫曝1轉變

記者林彥君/專訪

疫情影響,節目錄影暫停,劉雨柔接受《ETtoday星光雲》專訪,分享這1個月來她每天做飯,廚藝升級,現在1小時可端出4道菜。劉雨柔與老公黃育仁勤於健身,需大量補充蛋白質,自己煮後可一次購買大量蛋肉,伙食費相較之前餐餐外食省下不少,還因此瘦了3公斤,「原以為每天做菜會很花錢,我跟老公的伙食費反而減半,外面吃健康餐都蠻貴,1份肉就要1、200元,但2人不可能只吃1份,這1個月的伙食費少2、3萬。」

▲▼劉雨柔。(圖/劉雨柔提供)

▲劉雨柔分享與老公居家防疫的生活。(圖/劉雨柔提供)

劉雨柔表示,這1個月來外出不超過2次,都是網購小農食材配送到家,收到貨後她會將肉類依每袋2人份分裝,放冷凍保存,要吃才退冰,她笑說:「每天都在想隔天要做什麼,用手機的筆記記下來,把肉退冰。前面幾天會做些家常菜,之後會想些創意料理,有天晚上11點多嘴饞,看冰箱有洋蔥、起司、胡麻醬、蛋,就做了一道起司水果螺旋麵,老公說『太好吃了』,嗑光!」

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▲▼ 劉雨柔。(圖/翻攝自劉雨柔臉書)

▲劉雨柔每天料理3餐。(圖/翻攝自劉雨柔臉書)

老公是拳擊教練,劉雨柔透露夫妻之前作息錯開,晚上10點後才會碰面,現在相處時間多,夫妻更增溫,她也學習調整步調,劉雨柔笑說:「我剛始居家防疫時,我還問老公『生育率、離婚率1個月後哪個會提高呢?』我們是感情更好,有天邊聽音樂邊做家事,他拉著我一起跳舞。我以前分秒不能等,覺得閒下來後世界要毀滅,一定今日事今日畢,現在步調放慢,早上還會泡杯咖啡、看看窗外的植物。」

▲▼ 劉雨柔。(圖/翻攝自劉雨柔臉書)

▲劉雨柔2周自學咖啡拉花。(圖/翻攝自劉雨柔臉書)

劉雨柔5月26日過34歲生日,老公原本籌劃辦30人生日派對,因疫情升三級警戒取消,老公送她一台義式咖啡機,居家防疫期間劉雨柔每天練習拉花,她自信地說:「剛開始我打奶泡都是牛奶,現在我學會拉花了!就看我每天有多無聊,每天練奶泡。」

她之前不喝咖啡,因為去鄰居楊昇達家作客時都會喝杯咖啡,因此喝上癮了,生日收到咖啡機後,劉雨柔每天第一件事就是泡咖啡。楊昇達看她家的窗邊空蕩蕩,還海運一盆龜背芋送她,現在放在陽台,劉雨柔說:「每天早上拉開窗簾,看到窗邊植物心情真的超好!」

▲▼  劉雨柔 。(圖/劉雨柔提供)

▲▼ 因疫情相處時間長,劉雨柔與老公感情增溫 。(圖/劉雨柔提供)

▲▼劉雨柔。(圖/劉雨柔提供)

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