記者許皓婷／綜合報導
藝人Sandy（吳姍儒）是綜藝天王吳宗憲的女兒，和爸爸一樣擁有流利口條，主持許多節目大受歡迎，外表看似光鮮亮麗的她，近日突然在社群網站發出負面文章，她更坦言：「突然覺得自己怎麼做都永遠無法做好。」
Sandy18日突然在IG上PO出眼眶泛淚照，並詢問道：「你有沒有體驗過，突然覺得自己怎麼做都永遠無法做好的感受？」她表示自己突如其來、莫名其妙、難以忍受，眼淚就不停一直掉，更有一股排山倒海的委屈和無力感席捲全身，「然後你忍不住會去翻看照片影片和文字紀錄，發現自己不知道是什麼時候一步步往這個方向走去。」
▲Sandy深夜淚崩：「怎樣都做不好。」（圖／翻攝自IG／Sandy）
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Sandy表示自己的狀況是知道感覺真實，但不一定是事實，她也不懂這一刻的恐懼感從何而來，將向何處去，她認為可探討，但也可留於未知之處，「重點是因為突然的強烈認知用力地拖我至極處，噗通摔在石子地上，細碎尖角劃傷割破細皮嫩肉，大聲吆喝著：『欸！你爛透了還想被選擇啊？』」她更透露自己有過彷彿沒有明天的念頭，「喔，還是明天乾脆別來算了？」
而Sandy更坦言自己也是很負面的，「但這就是我也會有的感受。我一點也不正能量啊！我並非永遠奔放！」但她認為說出來會好一點，因為憋著憂傷會心裡難過，忍著不說，更會讓怨發酵醞釀成病體一具，她表示重點是說出來後如何不傷害自己或任何人地發洩與統整，也不要再以為壓抑忍耐是包容的美德，「宣洩文字的情緒跟感受⋯就是一種健康生活的建立。」
▲Sandy抒發負面情緒，嘆「我一點也不正能量」。（圖／翻攝自IG／Sandy）
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