成語蕎「2個月瘦5公斤」3不消水腫 13深V美照連發!

記者林彥君/台北報導

伊林娛樂甜心藝人成語蕎推出年曆作品《Jenny陪你去旅行》,年曆中她化身百變造型,包括澳洲跨年禮服、日本浴衣,及泰國潑水節、峇里島、玻利維亞等泳裝造型等,13套美照連發,誠意滿滿。

▲▼ 成語蕎年曆。(圖/水靈文創提供)

▲成語蕎拍攝年曆。(圖/水靈文創提供)

她曾在日本當過交換學生,年曆中她穿著浴衣,手拿最喜歡吃的糰子,營造日本夏日祭典感覺;在攝影棚拍照時,她穿著深V削肩禮服開高衩,美腿若隱若現,好身材盡收眼底,讓她想起澳洲求學時期,在雪梨歌劇院外看跨年煙火的情景。自2年前寫真書後,這次再推新作,為了有煥然一新的感覺,她把留了2年的中短髮接成長髮,年曆中除了浴衣、旗袍外,所有造型都由她一手包辦。

[廣告]請繼續往下閱讀...

▲▼ 成語蕎年曆。(圖/水靈文創提供)

▲成語蕎拍攝年曆。(圖/水靈文創提供)

開拍前2個月,即擬定嚴格的健身、飲食、體態管理計畫。她一周去健身房3次、一周1到2次熱瑜珈,少吃、戒糖、吃紫米及五穀飯。拍攝前3天,她每天喝3000C.C.的水,為消水腫,不吃鹽、不吃蛋、不喝豆漿,笑說開拍前已經是「脫水」狀態,拍攝前一晚索性不吃晚餐,體脂在2個月間也從30%降到25%,體重也降了5公斤,另保養部分,也勤做臉、護髮、岩盤浴、去角質,呈現最完美狀態。

▲▼ 成語蕎年曆。(圖/水靈文創提供)

▲成語蕎拍攝年曆。(圖/水靈文創提供)
 
她這一年因為疫情關係,工作量降低,但卻很充實,2月初先在日本學Snowboard滑雪,現正學自由潛水,之後要去小琉球考試,她說:「人有很多面向,我很喜歡挑戰新事物,想讓自己進步,12月還要去學油畫。」成語蕎x 2021年曆《Jenny陪你去旅行》11月16日開始預購,12月1日正式上架。

[廣告] 請繼續往下閱讀 。。。

▲▼ 成語蕎年曆。(圖/水靈文創提供)

▲成語蕎拍攝年曆。(圖/水靈文創提供)
 

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

熱門新聞更多

快訊/方大同「抗病5年」離世! 享年41歲

正裝參加曾智希婚禮!香蕉辣妻穿搭遭批「不知誰是新娘」小倆口發聲

方大同最後發文「被拍臉頰消瘦身影」!祝粉絲身體健康…7天後離世

方大同葬禮今天舉行「現場照外洩」 最後遺言曝光

昔因氣胸住院...方大同41歲病逝 去年才發片「病到只能手持錄音」

王齊麟求婚2個月「陳詩媛認了遇到問題」!問過來人:愛情有消失嗎

好友方大同病逝 鄧紫棋演唱會當眾淚崩...全場都哭了

台AV女優胎尼「日本二度出道」!1年前失敗被嘲沒放棄 他讚:很佩服

《律師禹英禑》53歲法官姜明珠癌逝! 女兒哀痛證實:媽媽離開了

方大同猝逝...死因遭瘋傳罹癌「爆肺部嚴重纖維化」 經紀人回應了!

讀者迴響