記者李欣容／專訪
梁佑南女兒方琦今年在戲劇圈有亮眼表現，家裡上有哥哥，下有弟弟，想起國小有段時間因為太胖，被兩男生排擠，長大後更是注重自己的體態，幾乎每天都會去夜跑，就連晚上想吃個麵線，都會被爸爸說，「妳有什麼資格吃！」讓她好氣又好笑。
▲方琦對身材管理很要求。（圖／記者張一中攝）
媽媽是演員，爸爸是資深電視人，方琦對自己的身材管理要求很高，自認很易胖的她，每天都吃很少，笑說根本是用意志力在撐，她養成習慣每天會跑國小外圍，「以前跑2圈，被網友罵胖的話會增加到6圈、7圈，一個禮拜跑5天。」
日前她在《多情城市》軋一角，因為進組太突然，她還沒時間瘦身，看到播出很擔心會被罵，「我自己看都覺得胖到不行！」但其實方琦本人非常小隻，身材也很標準，根本不需要特別減肥，她無奈喊，「我胖都先胖臉，我要瘦到很瘦，才是別人看起來正常的樣子。」她不會計算熱量，但會大概看一下自己都吃進去什麼東西，再搭配運動維持身材。
▲方琦自認是易胖體質。（圖／記者張一中攝）
她想起國小還很圓潤的時期，「哥哥弟弟以前會聯合排擠我，會走到我旁邊假裝跌倒，說『妳太胖，油流出來我們要滑倒了』。」不過她也不是省油的燈，自嘲，「我那時候也滿壯，也會打他們！」
進演藝圈後，身材管理不只她一人的事情，爸爸也時常盯著她，「前幾天爸爸帶了麵線回來，我想吃一口，他說，『妳可以告訴我妳現在在幹嘛嗎？妳有資格吃嗎？』聽到當下一定會不爽，但想想他是為我好，寧願他現在罵，也不要等外面的人罵。」
▲方琦在跑步中悟出人生道理。（圖／記者張一中攝）
只是每天飲食控制，每天跑步，不只身體累心裡也肯定會累，方琦起初也跑得很痛苦，但她逐漸悟出人生道理，總會對自己信心喊話，「要不要在鏡頭前是漂亮的！」答案是要，要的話就只能義無反顧地向前跑。
方琦剛升大學時，看到報紙上蔡依林有腹肌的宣傳照，她把那張照片剪下來貼在書桌前，到現在都還以她為目標，「媽媽會心疼，但爸爸是那種...他覺得你要走這行，就要有職業道德，我有時候走在路上真的很想喝手搖杯！但等真的站到手搖杯店門前，點的都是『我要一杯無糖綠茶，去冰』。」
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