劉品言完美翹臀「可擺高腳杯」 藏2年失戀血淚:覺得自己沒人要

娛樂中心/綜合報導

女星劉品言出道以來因為容易水腫的關係,常給人肉肉的感覺,不過這2年來她重回健身房,經過長時間的鍛鍊,體脂從27降到20.8,雖然體重改變不大,但整個人體態改變了,曲線看起來更好。

▲▼劉品言。(圖/翻攝自劉品言臉書)

▲劉品言因為失戀重回健身房。(圖/翻攝自劉品言臉書)

據《中國時報》報導,劉品言2年前因為失戀受創,決心回到健身房好好改變自己,但初期心態還沒調整好,依舊沉浸在沮喪的情緒中,「那時候覺得自己沒人要。」她想反正每天都要運動,乾脆不洗澡,最高紀錄長達4、5天不洗澡,把自己搞得很狼狽,再加上身體代謝不好、吃過減肥藥,以及喝酒等飲食習慣的關係,讓她一開始就遇到瓶頸。

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經過1年排水腫後,劉品言又花一年排掉過去留在體內的類固醇、酒精,再加上因為買房了,回家自己煮的時間變多,飲食漸漸變得簡單,飯局邀約減少,酒也少喝,漸漸地從好友群組中淡出,她說:「人生沒有朋友就能瘦下來。」

▲▼劉品言。(圖/翻攝自劉品言臉書)

▲劉品言自豪翹臀可以擺高腳杯。(圖/翻攝自劉品言臉書)

如今劉品言的體重大約在55.8公斤,其實較過去沒有差太多,但是體脂有明顯變化,基礎代謝率1天1300多,終於她也有「怎麼吃都不容易變胖」的一天,特別是健身讓翹臀曲線更完美,她自豪可以放上高腳杯,不過所有的成果都靠2年來咬牙克服,她說:「我的每一吋肌肉都是我的汗與髒話換來的。」

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