玄彬的女人這樣吃! 姜素拉「超健康」晚餐食譜公開

記者吳孟庭/綜合報導

南韓演員姜素拉曾經胖到72公斤,但透過節食、運動瘦成完美比例,日前她公開晚餐食譜,包含地瓜、花椰菜、葡萄等清一色蔬果,微嘟小嘴似乎對這種「超健康」菜單感到有些心酸,讓人感嘆女明星真是不好當。

▲姜素拉公開晚餐食譜。(圖/翻攝自姜素拉IG)

姜素拉公開工作途中的晚餐便當,手指膝上餐盒,裡面裝有4顆花椰菜、1條地瓜、1串葡萄、幾粒蕃茄等蔬食,全部以小份量分門別類,似乎已經算好一餐可以攝取的份量,她寫下這是「今天的晚餐」,但是嘟嘴表情看起來有點「委屈」,粉絲看了直呼「也太健康了吧」、「這就是好身材的原因」,甚至有人想要效仿,認真詢問哪裡可以買得到。

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▲姜素拉狂減20公斤。(圖/翻攝自tvN YOUTUBE)

出道時曾經是小胖妹的姜素拉,除了靠飲食控制外,她也勤做瑜珈,成功從72公斤瘦到48公斤,而且只花了一年時間!她曾經在綜藝節目《強心臟》說,激瘦24公斤是因為交不到男友,對照現在瘦身成功後,還與男神玄彬交往,郎才女貌羨煞旁人。

▲玄彬與姜素拉2016年底認愛。(圖/翻攝自玄彬官網、姜素拉推特)

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