▲藍又時父母1歲離異，寄人籬下直到19歲。（圖／翻攝臉書、記者林世文攝）
記者盧薇淩／台北報導
大年初四這天是歌手藍又時的31歲生日，她在臉書上揭露小時候父母離異，被說是「被遺棄的垃圾」，當時的她時常懷疑自己，也質疑上天對她不平等，激動時躲在被子裡偷哭，「因為這樣就不會讓人聽見我的脆弱。」藍又時受訪時表示，從有記憶開始就被嫌棄，寄人籬下到19歲，花了5年時間才重拾笑容，幼時創傷令人心疼。
▲藍又時曾被說是「被遺棄的垃圾」。（圖／記者林世文攝）
藍又時父母在她1歲時離異，父母雙方各組新的家庭甚至有了新的小寶寶，她寄人籬下生活，直到19歲，打從有記憶以來就常被說：「你就是一個被遺棄的垃圾！」讓她心靈受創，常怨嘆沒有家的孤獨，藍又時說：「天天自己跟自己談心，想哭的時候就一定要把房門鎖起來，然後躲在被子裡偷哭，因為這樣就不會讓人聽見我的脆弱。」
「被遺棄的垃圾」這幾個字烙印在藍又時心底，當時她以為做錯時才會沒有家、成為對方說的「垃圾」，不過長大後發現，接受自己是垃圾這件事，其實很可怕，「因為你看低了自己之後，你真的會找不到活下去的理由。」於是從那天起，藍又時學著「自我價值重新認定」，不在乎旁人，只重新看自己、自己為自己打分數，走過黑暗的她說：「記得，要常常關心自己心，心沒了，什麼都沒了。」
▲藍又時今天度過31歲生日。（圖／記者林世文攝）
藍又時體認到並非每人都是童話裡王子、公主，也認為把自己如此定義，會活的很辛苦，現在的她樂觀開朗，在臉書上對粉絲說：「或許我很不足，但我還在努力。如果你也覺得自己不足，那我邀請你，在新的一年，與我一起往前走。」藍又時今年生日有老公、小孩、家人、好姐妹陪伴，過年時跟婆家到宜蘭的親子飯店過年，她在新春時對自己說，「回過頭看，沿路都是滿滿眼淚，但再仔細一點點看，那些都是自己珍貴的故事。妳很棒，藍又時；生日快樂，我親愛的自己。」
藍又時臉書全文：
Hey，祝我生日快樂。
「我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了秘訣。」這些年來，我一直很喜歡這段話。
原來，人的一輩子，都會不斷遇見「不如己意」的事情，但⋯原來凡事都會有那個《秘訣》。一個人最成功的，不是萬事如意，而是在遇見那些極多的困難時，將它們一一解決之後再勇敢站起來，這才叫做成功。然而，第一步是你要願意站起來。
我的父母在我一歲時離異，父母雙方各組新的家庭甚至有了新的小寶寶，我不是個掌上明珠，而是個孤獨的到底的《獨》生女。
我曾經疑問自己為什麼沒有家，為什麼這麼孤單？天天自己跟自己談心，想哭的時候就一定要把房門鎖起來，然後躲在被子裡偷哭，因為這樣就不會讓人聽見我的脆弱。
常常有人對我說：你就是一個被遺棄的垃圾！
我當下接受了這句話，也認定一定是自己做錯事，才會沒有家、才會寄人籬下，而別人都有幸福的家，是因為他沒有做錯事⋯⋯。我當時不知道自己為什麼而活，又加上接受對方說的：「你就是一個垃圾」，接受自己是垃圾這件事，其實是很可怕的，因為你看低了自己之後，你真的會找不到活下去的理由。
但⋯⋯就從那某一天起，我開始不停止的重複做一個動作⋯⋯那就是「自我價值重新認定」。
重新看自己、重新定義''我''的價值。
不管環境、不管他人、不管這個世界給我多少分數，而是回到源頭看自己給自己打多少分。
如果分數夠高，就得繼續保持自己的良善，
如果分數過低，那就加油、不要氣餒。
每天每天，重新來過。
記得，要常常關心自己心，心沒了，什麼都沒了。
沒有名牌包裝你，不代表你會輸給任何人；
沒有名氣支撐你，不代表你價值落誰人後。
只要你用心生活，只要你的價值觀不偏差、盡可能努力自己，那你就是成功的了。
「不是每一個人都是童話裡王子公主。」
所以，那不要把自己放在那個位置，你會活得很辛苦。這是我常常告訴自己的話，況且，那所謂的王子公主，也不一定是真正的幸福。
你的人生⋯是你的，你的，你的，你的，你的。
或許我很不足，但我還在努力。
如果你也覺得自己不足，
那我邀請你，在新的一年，與我一起往前走，
並且要帶著勇敢與自信。
回過頭看，沿路都是滿滿眼淚，
但再仔細一點點看，那些都是自己珍貴的故事。
妳很棒，藍又時；
生日快樂，我親愛的自己。
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