膽固醇過高怎辦? 謝承均公開「不太美味」養生秘方

記者游雁双/綜合報導

藝人謝承均2004年因演出電視劇《鬥魚》反派角色「阿豹」而走紅,爾後幾年拍攝的本土劇更是深受觀眾喜愛,包括《家和萬事興》、《世間情》等作品。常在網路上分享工作狀況和生活點滴的他,12日PO出自己每天必吃的「營養早餐」,還解釋為什麼要吃這些「不太美味」的東西。

▲謝承均在臉書上分享帥照。(圖/取自謝承均臉書)

謝承均12日在臉書上表示膽固醇指數過高,而且是遺傳性,「所以我必須每天吃燕麥片,再加上適量的松子,芝麻,藍莓,黑豆還有一些堅果類。」雖然這些東西吃起來不是很美味,但他很感謝媽媽每天準備的「愛心早餐」,也謝謝很多朋友時常寄來許多營養品,「我會好好照顧我這個三寶身體的,哈哈!也祝福大家健健康康啊!」

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當網友看見謝承均的PO文後,建議他吃燕麥片時可加上鮮奶或豆漿,或許會比較好入口、也較有味道。其他粉絲則留言為他加油打氣,「請好好照顧自己的身體,才有美好的未來!」不過,也有人好心地提醒「但這些會讓仔哥你體脂肪過高喔......」

▲謝承均分享「營養早餐」的內容物。(圖/翻攝自謝承均臉書)

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